太极“修的是心态、练的是感觉、求的是愉快” / 开普饭

践习录|002.我们是什么样的太极拳虽然名字都叫太极拳,但是两个人的太极拳可能风马牛不相及.甚至,都叫"吴式太极拳",同样有云泥之别. 因为我看过不少朋友练拳的视频,这些朋友,都 ...

打太极拳是练的一个过程,每次练拳,学拳,教拳,都是一次新的开始.都会有不一样的感觉,刚刚学拳时,每次学了以后,回去练好了以后到师傅那改,改了回去再练,有几次练了几个动作练了N遍以后,觉得自己打了很好, ...

(一) 在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要紧凑含虚收藏才行. (二) 在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来,有了灵感为第一, ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号一.练拳须从无极始修炼太极拳应处处结合太极阴阳之理来修炼.太极由混沌无极而生,一生二,二生三,三生万物,也就是通过阴阳的变化,化生出自然界万事万物.因此 ...

经常和网上的一些热爱太极拳的朋友交流,畅谈到为什么太极十年不出门呢?说到出门也就是太极拳功夫吧.我们扪心自问是太极拳不好呢?还是怪我们没有领悟太极拳的本质呢?诸多问题困扰着我们每个修炼太极拳人的心. ...

站桩时的呼吸说起站桩,这是每一个练习太极的拳友都非常重视的话题,但是站桩会出现很多很多的问题,每一个问题都提示我们,站桩看起来容易,实际上非常的困难,为什么会出现这样的情况,主要都是由于不具备基本功 ...

练太极一定听过丹田,丹田是什么呢?腹内似海形如潮.转换折叠在于腰.腹内像大海的涌一样.作用到海边儿的那个浪只是形式,真正的力量是大海深处的涌,所以从下边,从里面到外面,这叫整体劲. 虚灵顶劲,气沉丹田 ...

太极是一项极好的健身运动.太极拳拳法源远流长,拳理博大精深.人与自然是一个整体,一年四季气候的变化,具有客观规律性,而人类活动和万物生化都要遵循这一客观规律.<素问.宝命全形论>:&quo ...

魏树人老师讲杨式太极拳内功理法真传--开胸.张肘.塞腰.鼓腕与三道气图开胸是为了使胸部气道畅通,内气运行无阻.对此,先师所传的秘诀是"胸不开,气不通". 张肘是为了使肩部松开,通 ...

太极之道我习练太极拳近40年,以主修杨式为主,有一些体会和感悟,愿与大家交流和探讨: 在习练过程中要始终做到＂三看.三勤.三修＂多看多问多交流. 勤练勤悟勤纠正. 修行修德修人品. 从量变到质变的 ...

太极“修的是心态、练的是感觉、求的是愉快”