三伏天以阳逼寒,记住这3个方法,寒气一消病痛就少
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【按这个穴位能让你不再那么怕冷】身体虚有一个纯阳大穴,就是申脉穴,有补阳气祛除寒气的作用 如果你也...
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男性阳气被“消耗”的5件事,第一名很多人会忽略,劝你多加注意
男性讲究阳刚之气,女性则是阴柔之美! 阳气对于男性来说尤为重要,尤其是平时一定要多加注意锻炼,保持一个良好的生活习惯,这样才有助于守护体内的阳气. 男性被"耗阳"的5件事,第一名总 ...
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春暖花开,“耗阳”的事情女性朋友要少做,别等阳气透支了再着急
冬去春来,身体也开始复苏,想要养生健身的朋友,自然也不能偷懒.中医有云:"阳气不足者,百病生",所以想要身体健康,春季自然得要做好"护阳"工作.尤其是女性朋友, ...
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三伏天以热逼寒,把握好这段时机,请阳入内、疏通瘀阻、调和脏腑
本 期 导 读 夏伏,正是以热逼寒的好时机. 疼痛被视为继血压.呼吸.脉搏.体温之后的「第五大生命体征」.在现代生活中,由于饮食及工作生活节奏的改变,亚健康状态中受疼痛折磨之人与日俱增,有女性月事而痛 ...
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三伏養生 | 三伏天以热逼寒,把握好这段时机,请阳入内、疏通瘀阻、调和脏腑
Edit | 百草读书:夏伏,正是以热逼寒的好时机. 疼痛被视为继血压.呼吸.脉搏.体温之后的「第五大生命体征」.在现代生活中,由于饮食及工作生活节奏的改变,亚健康状态中受疼痛折磨之人与日俱增,有女性 ...
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三伏天“以热逼寒毒”,每天坚持做3件事,给秋冬健康打下基础
多中医发表的论文中都提到,夏季是调理身体,保养身体的最好时候,不然到了秋冬季节,我们可能就要打一场硬仗.夏季是一年当中气温最高的季节,而三伏天是一年气温最高的峰值.但是所谓:一冬病夏治,除寒湿:二提升 ...
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三伏天以热逼寒好时机
什么是三伏? "伏"可称"长夏","伏"是中国古代五行家对季节的另一种分类,其中"伏"为"土".&q ...
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三伏天“以热逼寒”,学会5个妙招,寒湿祛,阳气源源不断上涌
原标题:三伏天"以热逼寒",学会5个妙招,寒湿祛,阳气源源不断涌出来 不知不觉,已经入伏了,伏天养生你准备好了?闷热潮湿的天气,切不可让病邪入侵,保护身体两个思路:一冬病夏治,除寒 ...
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三伏天“以热逼寒”,只要一个方法,让你阳气足寒气消病痛少!
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【冬病夏治】三伏天请阳入内,以“热”逼寒,正是改善虚寒体质好时机
[冬病夏治]三伏天请阳入内,以"热"逼寒,正是改善虚寒体质好时机 入伏,一年中真正炎热的日子就要开始了! 但也是正适合借助天时「冬病夏治」.调理身体的好时机. 尤其是冬天易咳喘.关 ...
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三伏天,以热逼寒!
9岁小孩健脾胃,18岁女孩散宫寒,28岁调气血,38岁养容颜,48岁宁心神,58岁提神气,68岁强筋骨,78岁延益寿. 三伏天,外界阳气最盛,湿气最重,是一年中最热的时节,此时做养生,排湿.排寒,扶正 ...
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三伏天晒背,一年扶阳散寒的黄金时间,这样做效果翻倍,把阳气补透透
中医看病一向很重视毛孔的开阖 <黄帝内经>把毛孔 又称之为玄府.汗空.鬼门 利用三伏天的太阳 晒背发汗 就是宣通玄府之门户,畅达气血津液之运行 三伏天晒背 让出汗这件事变得意味深长 7月1 ...