女子养生，谨防肝郁 / 开普饭

导读:肝郁血瘀一般是由于精神压力过大,情绪过分压抑而引起的,因为肝气无法正常疏泄,导致气血运行不畅,,从而引起肝郁血瘀症,主要表现为烦躁易怒.胸胁胀痛.失眠多梦.不思饮食.乳房胀痛,中医常用疏肝清热. ...

在中医理论中,肝具有藏血.主疏泄的作用,与情绪的愤怒,肢体的筋.二阴等都有密切的联系.因此肝生病,最常出现肝气郁结.肝阴血不足.肝经受寒等问题. 肝气郁结--情绪郁闷.胸胁胀痛中医认为肝是主管人体气 ...

春季养肝护肝正当时,几场春雨之后,草木全绿了一派欣欣向荣.阳气升发之气. 中医认为,"肝者,通于春气",春季是养肝保健的好时机,需顺应其向上.向外.舒展等季节规律,在生活上不宜与其 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按女性的疾病多与"经.带.胎.产"相关,拥有正确的养生方法可以让女性健康一生.那么,在女性的各个虚弱阶段,需要注意些什么呢? ...

秋天气燥,秋燥金气旺,金克木,因此秋燥抑制肝气,肝气郁结就容易产生闷闷不乐.焦虑等情绪问题. 当肝经运行不通畅,女性会出现乳腺结节.乳腺增生,甚至会导致乳腺癌.从肝郁到肿瘤只需6步. 中医上讲&quo ...

<黄帝内经>第一篇,上古天真论有这么一段总结女性生命规律的文字--"岐伯曰:女子七岁.肾气盛,齿更发长:二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子:三七,肾气平均,故真牙 ...

女子养生:六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白(六) 现代社会,由于工作和生活的压力,很多女性会出现早衰,如何改变这一现状,女人该如何度过自己生命中这一重要阶段呢? 到了这个年纪42岁,脸色全部变黑,干燥 ...

五七三十五岁,女性过了生理的高峰期以后,阳明脉指胃和大肠,说明胃和大肠的功能衰弱了,在外的表现是什么?就是脸色不好看了(黄脸婆)人的整个脸是被六条腑的经络覆盖的,而主要覆盖大半个脸的经络就是足阳 ...

四七二十八岁,女人生理达到最高峰,筋骨坚固有力,发长极,中医讲发为血之余,血足了,有了富余才会长头发,女性到了28岁的时候,头发可以留得很长,且不分叉,不脱落,这就是身体有足够的血去滋养它. ...

黄帝内经认为21岁是女子最美丽.最性感的时候,也是最适合结婚的年龄,那么在这一阶段的女性该注意那些方面的保养呢? 这个年龄阶段会出现真牙生(人一生长三次牙,第一次乳牙,第二次7岁换恒牙,第三次21岁长 ...

二七十四岁女子开始来例假,而且是有规律的按照固定时间来(28天),到了14岁就有生育的能力,但前提条件:第一要有天葵至,天癸是肾气化生的一种类似激素一样的东西,第二任脉要通,如果有了第一要素但任脉如果 ...

女子养生，谨防肝郁