女子养生，一定要注意这些...... / 开普饭

说到一个吃字,那自然是要细细研究的,能吃的吃起来,有益的吃起来.不能吃的嘛,那就坚决不吃! 养生是需要自己用心的事嘛,吃的方面,那就需要学习学习啦,吃的食物要梳理清楚,哪些适合自己,哪些不适合. &q ...

有个妹子,看了一些养生的资料,知道了"拍打经络"可以帮助排淤恢复健康.于是,就天天拍打了起来. 直到月经来了,也没有停止拍打疗法.结果,出现了大出血.送去医院抢救,因为血流难止,差 ...

如果说当代年轻人最头疼的问题, 是睡眠的迟到: 那么当代姐妹们最头疼的问题, 一定是月经的迟到了. 工作压力大,boss&领导一个要求就又要加班到10点,总算忙活完回到家,老公孩子一个个都嚷嚷 ...

文/爱问360 随着立夏的到来,越来越多的人脱下了厚重的衣服,轻装上阵,希望在夏季,能将寒冷冬季中积累在身上的病根彻底消除,因此,也有很多人将"冬病夏治"时常挂在嘴边上. 从中医角 ...

谚语是指在群众中间流传的固定语句,用简单通俗的话反映出深刻的道理,其具有很强的表现力和广泛的群众基础,是"人类文化的活化石".民间谚语数量众多,内容丰富,涉及养生保健.疾病知识.药 ...

病是自己生的,治病的关键在自己.医生不能永远治好我们的病,只能帮助我们正确认识疾病. 疾病有可能就是:我们自己的情绪.观念.生活方式.饮食行为.一些不当的身体操作,还有一些其他方面,等等,造成的吧. ...

<黄帝内经>第一篇,上古天真论有这么一段总结女性生命规律的文字--"岐伯曰:女子七岁.肾气盛,齿更发长:二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子:三七,肾气平均,故真牙 ...

今年的假期,可能算是史上最漫长的春节长假了!人们心目中理想中的长假应该是这样的情形:母慈子孝.夫唱妇随,一家人和和美美,其乐融融!然而,现实却和你想得有些不同!让我们一起来听听下面这位妈妈的心声,也许 ...

女子养生:六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白(六) 现代社会,由于工作和生活的压力,很多女性会出现早衰,如何改变这一现状,女人该如何度过自己生命中这一重要阶段呢? 到了这个年纪42岁,脸色全部变黑,干燥 ...

五七三十五岁,女性过了生理的高峰期以后,阳明脉指胃和大肠,说明胃和大肠的功能衰弱了,在外的表现是什么?就是脸色不好看了(黄脸婆)人的整个脸是被六条腑的经络覆盖的,而主要覆盖大半个脸的经络就是足阳 ...

四七二十八岁,女人生理达到最高峰,筋骨坚固有力,发长极,中医讲发为血之余,血足了,有了富余才会长头发,女性到了28岁的时候,头发可以留得很长,且不分叉,不脱落,这就是身体有足够的血去滋养它. ...

黄帝内经认为21岁是女子最美丽.最性感的时候,也是最适合结婚的年龄,那么在这一阶段的女性该注意那些方面的保养呢? 这个年龄阶段会出现真牙生(人一生长三次牙,第一次乳牙,第二次7岁换恒牙,第三次21岁长 ...

二七十四岁女子开始来例假,而且是有规律的按照固定时间来(28天),到了14岁就有生育的能力,但前提条件:第一要有天葵至,天癸是肾气化生的一种类似激素一样的东西,第二任脉要通,如果有了第一要素但任脉如果 ...

[研习]养生美容误区凡女性,都想不靠涂脂抹粉而貌美如花,但可惜,大多数人却在养生美容方式上存在诸多误区. 1.不吃或少吃主食受西方营销观点的影响,很多人认为主食仅仅是碳水化合物,吃了会发胖,没有 ...

女子养生，一定要注意这些......