意志力不强，又想坚持提升自我，有什么好方法？只需做到这三点 / 开普饭

一本书的精华,10分钟的干货作者:唐纳德·高斯类别:心理学思维丽莎·艾伦是一位34岁的女士.她16岁开始吸烟喝酒,之后大部分时间和肥胖作斗争.她曾借债度日,在20多岁的时候,讨债公司追着她索要 ...

从人类生命的本质上来说,每个人都是宇宙的一部分.即在生命的小宇宙中,我们最重要的是能发掘并应用自己的这个小宇宙能量.在现实生活中,许多人都忽略了自己的这个小宇宙能量.其实,宇宙能量是真实存在的,就如同 ...

风靡全球的1万小时天才理论,真的有效吗? 开了20多年车的老司机,一定会比只开了5年车的司机更擅长开车吗? 行医20年的医生,一定会比只行医5年的医生更优秀吗? 这周看完了安德斯·艾利克森的<刻 ...

随着科学技术的不断发展,科技产品的不断更新与迭代,更多的新兴产业随着出现,这些产业的出现,促进了新的就业岗位的产生,而从事这样岗位的门槛是极低的.由于这一切都是新的,很多人对其不够了解,所以最早从业的 ...

我们总是羡慕那些工作学习很愉快很轻松又很优秀的人,不断的感慨他们天赋异禀,殊不知他们可能是用了正确的方法找到了自己的天赋,从而愉快的进步着.再看看我们自己,为了谋生而学习工作,常常感到不快乐,为什么会 ...

part. one 文/汤静诺图/来源于网络,侵删很多的女孩子总是为爱情苦恼,想着自己爱的人,为什么就是不爱自己, 自己为他付出这么多, 他就是看都不看自己一眼. 其实,两性之爱,拼的不是爱,是智 ...

生活中,你是否经常有这样的感受: 常会因为他人不当的言行而生闷气? 因为不良人际关系对自我情商产生怀疑? 因为偶尔的一次犯错而质疑自己的能力? 常常觉得自己处于弱势地位而否定自我? 经常自卑,觉得周围 ...

春节这几天,<你好,李焕英>特别火,你去看了没?太好哭了. 这个电影,由贾玲自导自演,才上映几天,票房已突破35亿,有望冲击50亿大关.刚刚还看到这样一条消息:贾玲成中国影史票房最高女导演 ...

去学中医.能健康! 年初家里橘子满树,朋友来玩,说其平时吃东西总腹胀,还老失眠,吃了不少药都不管用.让她摘了些桔子回家,用桔皮熬水喝. 因为不好保存,朋友回家后便将其撕成小片,放进熬化后的冰糖中煮沸, ...

一个男人在和女人来往时,对女人萌生好感,想和女人牵手过日子,在这个时候,男人常会真切地希望女人也对自己有意思,不希望错过这个女人. 所谓"花开堪折直须折,莫待无花空折枝",男人越是 ...

意志力不强，又想坚持提升自我，有什么好方法？只需做到这三点