春天祛湿正当时 / 开普饭

春季万物新发,人的胃到了最活跃.最有味觉的时候,面对各式各样的美食,很想大快朵颐,但吃不了几口 ,就感觉饱了: 明明睡的时间很长,但是起床之后,总感觉精神匮乏.倦意明显-- 很多人以为是春困的缘故,但 ...

本期话术重点答:湿气是中医养生的的第一敌人,也是我们在日常养生项目中最常用到的下危机概念. 第17群限时开放美业养生美容话术分享 1.什么是湿气人体津液是体内可以运化的一切水分.它可以维持体内代 ...

十人九湿,越来越多的人群遭受湿气的困扰.为什么会这样呢? 1.夏天本来是要出汗的,可现在都用空调,故本应从汗水中流出的湿,全部被密闭在了身体里. 2.现卫生条件好了,运动后人们会在第一时间选择洗澡.此 ...

春天祛湿正当时!"千古"祛湿古方,驱赶湿气!不伤脾胃.不伤阳气湿气,是中医范畴的一个概念,是津液过多的一种表现.中医所说的津液,是水,但不完全等同于水,当津液过剩,人体无法承受了 ...

要说隐藏在身体内的杀手,湿气应该当之无愧排在榜首,因为湿气的存在,给身体的健康埋下了各种隐患.但大家最为好奇的是,湿气是怎么来的呢?有人说是夏季空调吹多了,也有人说是喝水太多导致的?事实真的是这样吗? ...

接下来推荐几个有助于祛湿瘦身的穴位. 带脉穴:带脉有约束诸经的作用,通过艾灸带脉穴对带脉进行疏通,能加强周围组织代谢功能,有助于减掉小肚子. 水分穴:顾名思义,度这个穴位与调节体内水液有关,配合艾灸 ...

春风吹绿了树梢,公园里满头银发的健身者或闲庭信步,或舞剑太极,100岁的刘奶奶50 岁才开始做拉伸锻炼,先是从一个动作开始练,几十年下来,身体和手才变得柔软,从而达到锻炼的目的. 其实拉伸,并不像想象 ...

柴米油盐酱醋茶,中国人过日子离不开茶,更有"茶为万病之药"的说法,"一日无茶则滞,三日无茶则病." 也能够看出茶在人们的心中茶的地位是非凡的. 而即将到来的谷雨 ...

☝ 关注一声佛号一声心新加坡净宗学会 - 荡涤心灵的尘埃"清尘雅琴" 请小伙伴们一边听美妙的音乐,一边读此文. 风和日丽,天空飘着朵朵白云,文小叔与高木木同学相约去桃溪 ...

进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重.乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻-- 看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!国医大师路志正曾说湿非一病.百病兼之. ...

春季是春暖花开.万物复苏的季节,面对这种美好的景象很多人却无法去欣赏,因为肠胃病犯了.中医认为:初春阳气较为旺盛,会使肝气盛而损脾胃,因此春天养胃很关键. 胃应该从日常的每天开始,每日都应该注意胃部的 ...

民间一直有吃薏米可以祛湿气的说法. 桂林地区还有首民谣专门称赞薏米的功效:"薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳." 薏米祛湿效果强大但要分体质食用如 ...

春天祛湿正当时