懂得拒绝，才能活得不纠结

新搬来小区的阿伞写得一手好书法。

自打认识他以来，就见到小区里有人陆陆续续找他帮忙题几个字、写一首诗……

一开始，阿伞来者不拒，何乐而不为呢？直到后来，有越来越多的人上门找他帮忙写。

他算了算，如果只在业余时间写的话，至少也要一周才能全部搞定。况且，自己也就没有时间去做喜欢的事情了。

为了尽快解决，他索性熬了几天夜，虽然完工，但最后发了高烧，病了几天。

更让人唏嘘的是，在帮忙写了那么多之后，那些说好要请他吃饭的人却没有几个兑现了承诺。

我跟阿伞聊起：“有时候你可以拒绝别人呀。”他显得很疲惫，对我说，没事，都习惯了。

我们常说要“与人为善”，这并没有不妥。

不过面对别人的请求，没有底线地去一味成全，哪怕以委屈自己为代价，哪怕给自己的生活带来很大困扰，往往会“惯坏”那些被帮助的人，换来别人的得寸进尺、索取无度。

很认同毕淑敏的一句话：

“拒绝就是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨。”

“好说话”和“老实人”都不是贬义词，但不要让这份善意变得一文不值。

很多人不忍开口拒绝别人，是怕发生冲突、怕难为情，怕伤害到别人的自尊，于是表现得犹犹豫豫，顾左右而言他，事情反而变复杂了。

在确实不便的时候，干脆的拒绝，往往是最有效、最正确的处理方式。

《红楼梦》第三回里，林黛玉拜见母舅贾赦，邢夫人苦留她吃晚饭，

黛玉笑回道：“舅母爱惜赐饭，原不应辞，只是还要过去拜见二舅舅，恐领了赐去不恭，异日再领，未为不可。”

语气婉转谦和，刑夫人听了，表示理解，连笑道：“这倒是了。”

于是黛玉告辞。

其实，就如三毛说的那样：

“不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

很多时候，如果一口答应下来，别人会察觉不到你的为难，以为这是件小事情；

殊不知：不拖泥带水、不卑不亢地表达自己的想法，会让别人更直接明白你的难处，也能让自己从人情世故的捆绑中解脱出来。

不用过分担心冒犯到别人，干脆的拒绝，不是傲慢，恰恰是最好的尊重。

古人讲：“君子有所为，有所不为。”

人的时间精力是有限的，如果不懂适时拒绝，而是透支自己去帮助别人过好他们的人生，就会发现自己的生活一塌糊涂。

懂得拒绝，恰恰是有原则的体现。

不由让人想起《欢乐颂》里的关关，她心地很好，但不懂得拒绝，常常好心办了坏事。

有一回，同事身体不舒服，请求关关代劳工作，她没有拒绝。结果工作出了纰漏，她被领导批评时，同事非但没有替她说话，事后也没有一句安慰。

关关经常加班，不是因为自己的工作繁重，而是帮同事干活，没有太多私人时间，也越发心累。

很多人花费很多精力去操心别人的事情，也周旋于人情世故中的泥淖中，到头来发现吃亏的是自己。

懂得拒绝，并不等于变得冷漠、不近人情，

而是懂得对自己的人生掌握主动权，不刻意讨好，也不胡乱迁就，先把自己过好，才能更好地帮助他人。

很喜欢一句话：“拒绝就是建设。”

当你学会拒绝，才会有更多精力投资在自己身上；当你懂得说“不”，自己的个人边界才能一点点的构建起来；当你温暖了自己，才有温度拥抱别人。

人生苦短，懂得拒绝，才能活得不纠结。