传统武术中的功力训练认识 / 开普饭

近几年来,国内掀起一股传统黑,黑传武.黑中医.黑戏剧.黑传统名人.黑五千年文明史--等各种黑,说白了是不自信的表现,历史虚无主义倾向明显,这是随着中国现代化的步伐开始的,从最开始清末受列强入侵.西学东 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札什么样的力才符合武术需要的力?这是每一位习武者必须要搞明白的头等大事,否则晨操暮练几十年岂不是瞎折腾?--编者.以下是正文: 武谚有云:一力破十会,一 ...

陇上秦安,文多大儒,武多俊杰.秦安人的尚武精神,是几千年来与艰苦的自然环境.与生活中的凶恶势力顽强斗争的沉淀,威震八方的秦安壳子棍,就是在这样一方与武术有着不解之缘的土壤中衍生.演变和传承着. [非遗 ...

(尹式八卦掌尹福又收了山东人宫宝田) https://m.toutiao.com/is/ejKuS8J/ 一.八卦掌的基本情况八卦拳系很简单指的就是八卦掌,关于八卦大家都知道,这是我国传统文化里的内 ...

大家都知道"胯"的重要性,知道胯要"活",它是人体一身的核心,重中之重.我们知道可以通过面壁蹲墙功甚至通过"抖大杆"等方式来增加胯的运动幅度 ...

金钟罩,是中国传统武术中的一种武术功能,属于术类.功法.通过运行真气保护内脏配合身体某些部位的反复训练,造成皮肤摩擦发生的硬而平滑的角质增厚,是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应,内气保护内脏 ...

小文豪爱娱乐关注2021-03-19 13:24大图模式轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法.练习轻功并不能使体重变轻,却可以大幅提高奔跑.跳跃能力.闪转腾挪能力,并可以站立或行动于不可承重的物体之 ...

推荐阅读经典原创文章:养生在于养心,养心在于心静,关键是如何心静 1.明劲:练之总以规矩不可易,身体动转要和顺而不可乖戾,手足起落要整齐而不可散乱.拳经云:"方者以正其中"即此意 ...

力不出尖,形不破体.据说是芗翁的言论,是与不是不管,我们都要谢谢芗翁对于武学的贡献,这是应该的. 题目放上来,大家一讨论,基本都很知道了,想出来的也好,摘过来的也罢,只要能够合在你的身上,这话怎么说也 ...

传统武术中的功力训练认识