太极拳节节贯穿的方法 / 开普饭

泼,全称泼脚,南拳当中叫切脚,四通拳叫拐踝子,大同小异,是针对小腿的技术,泼的是下盘,断的是上手.用脚截下盘劲路,叫泼.不要理解为,踢或跺. 泼,不能单独成型,都是搭配着用,打个比方,二人过手,先用挂 ...

形意拳有许多歌诀,今天讲讲我个人的理解. 不一定讲的对,也不一定讲的到位. 有更深入理解的大家,请多批评,指正. (一) 头打起落占中央,入手分明起落强, 脚踏中门抢他位,就是神手也难防. 注释: 此 ...

太极拳视频一.一动俱动,不分先后很多太极拳习练者经常问起这样一个问题:其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,怎么操作?比画了几下后,总找不到节节推进的感觉.这些人完成一 ...

太极拳行拳盘架,大家都想追求一个美好的态势,如行云流水.气贯长虹,如长江大海.奔腾不息.实现这一目标,其关键在一个"内"字,就是要"内劲不断",且"节 ...

节节贯穿:指练习太极拳时,各部关节依次而动,一动全动. 节节贯穿在练太极拳中也是很关键的,因为每一个式子要求应该是都要节节贯穿的. "节节贯穿"的关键是什么? &qu ...

节节贯穿在练太极拳中也是很关键的,因为每一个式子要求应该是都要节节贯穿的.从某种意义上讲"节节贯穿"是长内劲的原理.我给大家比喻一下,好比一个起吊的吊车,内劲是用骨髓和气血来节节贯 ...

群英聚首古镇谈拳,太极为峰云台论道.10月24日,一年一度的"互联网太极拳"年会.寻找最美太极人--"红棉杯"第六届太极拳网络视频大赛颁奖盛典在焦作云台山文化 ...

练习太极拳就是要建立以丹田为核心一动全动节节贯穿的运动体系.在过去的一些太极拳理论当中,常常能看到意守丹田.气沉丹田的说法,甚至有丹田内转的论述,但是都没有陈小旺大师的观点具体. 陈小旺大师认为太极拳 ...

太极拳练习在"劲"的阶段,习拳者的大小关节都要打开.周身的关节都打开了,身体动作才能做到无一处不合,发力才能均整.尤其是腰.胯.裆最为关键.比如开裆不是两膝越往外开像大云手那种叫开 ...

[每周拳理](22)什么是太极拳的节节贯穿? 太极拳的节节贯穿节节贯穿是什么意思呢,不是脚和手到位的时候两头的拉伸,也不是劲路的起点到落点的拉伸,是你身体的各个关节都要空开,在此基础上,有了向下松沉 ...

太极拳节节贯穿的方法