[每周拳理](22)什么是太极拳的节节贯穿？ / 开普饭

一.有了虚领还须顶劲虚领者,"首"领也,头首引领之意.虚者,虚指也,并非"真抓实干".领者,引领也,指引方向之意.虚领乃意领,并非用力顶之."领& ...

[精研洪式太极拳] [20210517练拳小悟] 再谈裆劲裆劲是什么?太极劲是力.力矩或力偶的复合作用力,力有三要素大小.方向.作用点,力矩或力偶是力与力臂的乘积.那么,裆劲力的三要素是什么?对此谈 ...

太极拳是哲理拳太极拳从孕育.产生之时起,就受到中国古代哲学及中华传统文化的深远影响.主要表现在: 一是"阴阳学说"是太极拳拳理的根基:"阴阳互根"." ...

[每周拳理](20)想修炼好太极拳,必须悟懂以下拳理修炼太极拳重在悟拳理太极拳源于自身,真于自心,只要人的真气本质清静,均能练好太极拳.不过,太极拳不仅要练,更在于悟,法无定法,式无定式,正是太极 ...

练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已. 不要虚名,要真明,名师不明处处名:明师不名处处明. 学好太极拳,一要师承,二要悟性,三要明理,四要得法,五要用功,六要相手. 明理不知法,一句空头话,知法不懂 ...

每个动作要做到位,即整套拳中的每招每势不能走过场.滑过去或遗漏掉,常见不到家的有以下十个. 一.起势接左掤时,右手应经上腹前.向右前.再向胸前里磨一个小圆圈转回,至此才与左手上下相合.老师边示范边提醒 ...

近日翻阅书籍,无意中看到一句话:＂以身领手为体,以手领身为用＂.就此想到了太极拳界对于"以身领手"和"以手领身"的争论,这种争辩由来已久,有很多习练者甚至是太极 ...

提顶.吊裆.松肩.沉肘.裹裆.护肫.涵胸.拔背,虚领顶劲.气沉丹田.虚实分清.精神贯注.腾挪闪展,合起来为十三条身法,前八条是武禹襄祖师的,后五条是郝月如大师的.笔者不揣鄙陋,据多年的练拳经验,谈谈对 ...

[每周拳理](18)不懂"顶头悬',白练三十年一代宗师杨澄甫说过"不懂顶头悬,白练三十年".意识上百会穴有一小绳上提,下巴要微内收.脖子要后靠,靠着衣领."顶 ...

"翻江倒海"这个单操,在古传太极拳32个单操当中,是基础中的基础.习练这式单操,不论入门前,还是入门后,都需要面临一个问题:"抻拉"和"流畅" ...

中线不是一条劲力线,它是一条似有似无的纯意念构成的几何线,一条"空线",或者可称之为"空灵之线":它上通天心.下通地心,从无限远到无限远,穿过你的身体,仅此而已 ...

​[每周拳理](22)什么是太极拳的节节贯穿？