吃夜宵和饿着肚子熬夜，哪个危害更大？它才是健康的“头号杀手”，现在改还来得及 / 开普饭

大家好,我是匆匆,每天分享一点点,愿你每天有收获- 这段时间一直在分享减肥,分享饮食,我们提到了早餐吃饱.午餐吃好,那么晚餐怎么搞? 可能你会说,晚餐不吃!吃水果!可是真是这样么? 晚餐不吃,忍着,洗 ...

夜宵在我国可以说是历史悠久了,其实从唐朝开始,国人就有吃夜宵的传统,因为在唐朝以前,历朝历代都是夜间戒严的,唐朝物产丰富,社会开放,于是就开始有了夜生活,夜宵也是从那个时候开始的. 发展到今日,估计每 ...

现代人的作息都是一次次的极限挑战白天昏昏欲睡,晚上生龙活虎都是常规操作吃宵夜,会让脂肪得逞不吃,胃又难受到底怎样才能不委屈自己呢? 带着这个问题九叔今天就跟大家谈谈我们先来解决第1个问 ...

导语:对人体而言,很多人觉得心脑血管疾病无非是出现在老年人身上的,那都是老了之后的事情了,现在不用太担心.事实却是,在年轻人身上,脑梗.心梗的发病率也不低.甚至有很多年轻人已经患了三高问题,要知道三高 ...

在中国,都流传着这样一句话:病从口入,祸从口出.可能是你不经意间说的一句话,很有可能就会为将来的某一天埋下祸根.生活中,我们每天都需要摄入的食物里面,可能也含有对健康不利的物质,最后可能就会演变成癌症 ...

淡黄色的颗粒,放入汤中鲜味十足--这就是鸡精. 在以前,几乎每个家庭都备有一罐鸡精,炒菜.煮汤时会放一点.但现在,好像越来越多人不喜欢用它了,有人说吃了嘴巴发苦,有人说吃了身体有害. 打开搜索引擎一搜 ...

糖尿病是因为胰岛素分泌不足,以及胰岛素利用障碍所导致的一种代谢疾病.患有糖尿病之后,患者体内的血糖值会慢性增高,从而使患者出现一系列代谢问题. 另外,极有可能还会影响到心脏.肾脏.血管.神经等多个器官 ...

在制作油条面坯时,也可以拉成其他形状,这样就可以炸出多种造型的油条.当然,如果拉成的是圆形,那就只能做油饼了. 早餐吃的时候再搭配一杯花样豆浆,豆浆甘甜醇香,酥脆的油条浸入其中,立刻变得韧性十足,让你 ...

城镇化.快节奏,高压力,重负担,对于现在的很多上班族来说,加班加点甚至熬夜,无论是主动还是被动,都成为不可避免.另有些人因为习惯于丰富多彩的夜生活,比如打游戏.上网.看球赛.泡夜店酒吧.宵夜.唱K等也 ...

吃夜宵和饿着肚子熬夜，哪个危害更大？它才是健康的“头号杀手”，现在改还来得及