最有效的“补阳”秘法，就在这“三招”里！ / 开普饭

从中医理论来讲,万事万物都有阴阳之分,就人体而言,精.血.津液为阴,气为阳.艾灸也不例外,灸之前也要分清楚自己是阴虚体质还是阳虚体质,不然有可能适得其反. 什么是阴?什么是阳? 在了解阴虚和阳虚之前, ...

<黄帝内经>曰:邪从外侵人人体,有时没有固定的侵犯部位,而浮溢于内脏,与营气.卫气一起流动运行,没有固定的处所,致使魂魄不能安定,使人睡卧不宁而多梦. 如果邪气侵犯六腑,就会便在外的阳气过 ...

<生气通天论大意>前面已经写过一小部分. 黄帝曰:夫自古通天者,生之本,本于阴阳. 人的生命和天息息相关,生命长短的根本在于阴阳.学习中西就是以阴阳思想为根本. 天地之间,六合之内,其 ...

一.跺脚跟长寿只要道理正确,我们采用一些简单易行的方法就可以很好地进行养生,今天介绍给大家的就是这样一种方法--练脚跟.不过,首先有一句话要送给大家:养生当先明理. 明白了其中的道理,简单的动作就 ...

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道教的根本目的是得道成仙,长生久视,所以道教是一个重视生命的宗教,同时也就看重养生,与那些把寿命长短完全看做由上天决定的思想不同,道教坚信人的生死命运是可以自己掌握的,生命的主动权操纵在自己的手中 ...

跺脚跟长寿只要道理正确,我们采用一些简单易行的方法就可以很好地进行养生,今天介绍给大家的就是这样一种方法--练脚跟.不过,首先有一句话要送给大家:养生当先明理. 明白了其中的道理,简单的动作就蕴含 ...

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阴阳学说是中国古代哲学思想,阴阳之间的动态平衡,称之为"阴平阳秘".<黄帝内经>说:"阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝.""阳气者, ...

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