拍打的好处：激活身体的康复能力 / 开普饭

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

有些人表面若无其事,其实内心早已溃不成军. 亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都与情绪有关.所以这也是老话常说的"病由心生". 当我们产生各种各样的情绪时,最先攻击的是身体 ...

打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式,更是人体阳气复苏得以宣通的时候的一种表现,是诱发身体排除寒气的千古良方. 古今拾遗取嚏疗法历史悠久,早在<黄帝内经>中就有"哕,以 ...

人体的自愈能力亲爱的同学们,大家好!让我们一起开始今天的美好之旅--人体神奇的自愈力. 人一生病就找医生吃药打针,实际身体越吃越弱,下次用药的剂量可能就要成倍的增加,特别是抗生素,效果还会 ...

[每天拍打"八虚",身体不再虚]. 分别是肩.肘.髋.膝八个部位 , 拍打腋窝--极泉拍打肘窝--尺泽.曲泽拍打腘窝--委中拍打腹股沟--气冲.冲门这八个关节是凹陷的,中间 ...

展开

减肥不是减重,而是减脂.很多人减肥期间总是很在意减重,体重的上升还是下降,牵动着每个减肥者的情绪和内心.只要体重上升,就会让减肥的人感到沮丧,从而慢慢地丧失减肥的决心. 但是,影响到体重的上升和下降的 ...

不知不觉就到了小满,进入小满时节,南方地区的降水量开始增多,雨量逐渐增多.一片生机勃勃的样子,少了盛夏时候的急躁,这个时候是修养身心的好机会. 21号开始,湿气越来越明显.脾胃健康的朋友没有这么明显, ...

4月20日晚9:00 怀众心理视频号直播话题:拍打疗愈和身体的温柔对话点击下方"预约"按钮预约怀众心理直播间

大家闻一闻这款干红的味道,闻到了什么,又让你想起了什么? " 我闻到了泥土的气味,仿佛脚下,就踩在葡萄生长出来的泥土中. 我闻到了叶子的味道,好像有一种"绵绵若存"的生命 ...

拍打的好处：激活身体的康复能力