4种“臭味菜”，个个是“防癌明星”！1⃣... / 开普饭

今天就不叨叨虚的,直接给大家推荐5月必吃的4种"臭味菜",虽然味道不咋滴,但是个个是养生高手,入手不亏! 5月必吃4种"臭味菜" 防癌通便助睡眠! 韭菜虽然韭 ...

大家好,很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键,那么今天就让我与大家一起学习如何养生. 枸杞子补肝益肾枸杞子性平,味甘,具有补肾养 ...

想要远离癌症,不该吃什么,咱平时没少讲,所以今天小编就来聊聊该吃什么~说到吃什么,估计很多人都会想到"防癌明星菜"西兰花. 可惜很多人却不知道,西兰花要怎么吃才对! 一朵西兰花,能 ...

现在正值秋季,燥邪当前,人体津液极易被耗损,从而出现各种"燥症",比如口鼻干燥.咽干口渴.皮肤干涩等. 根据中医五行理论,秋季五行属金,五色属白,五脏属肺.而白色入肺,因此秋季调养 ...

9月19日摘录美文美句: 枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值.很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能.预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用.胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分,具 ...

夏天了,宁愿不吃肉也要吃这4种时令菜,营养美味,好吃又便宜立夏过后,夏天即将向我们走来,炎炎夏日,温度高,人体经常出汗,这个时候人的胃口也不好.这个时候的饮食养生特别重要,应季而食,合理调节.身体养 ...

万没想到光阴似箭,春季的春意绵绵还没感受完,夏季就到来了,在炎热的夏季,虽然我们多了个名正言顺吃冰淇淋的借口,但夏天的饮食和春季相比更不能马虎,冰淇淋当然要吃,但不能贪多. 同时,夏季要多吃蔬菜少吃肉 ...

大盘鸡主料:公鸡500克.土豆300克辅料:辣椒(青.尖)50克.红辣椒50克调料:大葱10克.姜10克.大蒜10克.辣椒(红.尖.干)20克.花椒15克.八角5克.桂皮5克.植物油75克.白砂 ...

随着生活水平的不断提高,越来越多的人都懂得养生啦!现在有很多朋友都喜欢自己在家里做饭,自己在家做饭不仅经济便宜,而且干净卫生.所以这就是大多数人不愿意下饭店的原因啦!对于很多会过日子的朋友来说,都舍不 ...

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