这位妈妈真勤劳，每天坚持做早餐，7天不重样，营养美味又健康 / 开普饭

主食:黑米合饼卷汤粥:枸杞花生小米粥+牛奶水果:火龙果准备材料四黑合饼卷原料:面粉100克,四黑糊90克,鸡蛋3个,酱牛肉100克,苦菊(或生菜)30克调料:盐少许,甜面酱.植物油各 ...

记得营养圈有位朋友曾经说过一句话"早餐不吃饭,你的大脑就会吃屎".这句话虽然直接粗暴,但是却有一定的道理. 然而随着社会的发展,越来越多的人处于快节奏的生活状态,早餐也大都被忽略. ...

开学啦!我的小美女提前返校,原计划的各种大吃大喝减半,送行当天我们还为此大感遗憾. 咋回事? 你家美女不是工作了吗?怎么又回炉上学了? 别急,别忙,容我如实汇报: 小美女确实上班了,工作两年兴高采烈, ...

中华历史源远流长,发生的事件数不胜数,孩子要想把这些历史知识掌握好,是务必要掌握好方法的,在这之前,也为大家分享过很多关于历史记忆的方法,而今天,为了帮助孩子们可以更好地掌握好历史知识,今天老师给大家 ...

手机作为不可或缺的工具,给我们的工作和生活提供了众多的便利.但如果使用不当,也会带来很多负面影响.尤其对于中小学阶段的孩子来说,孩子的首要任务是学习.而网上有太多充满诱惑的东西,孩子自制力一般都比较差 ...

所谓一日之际在于晨, 一顿可口的早餐是一天的开始, 要想一整天都元气满满活力四射, 当然要从一份营养健康的早餐开始. 比梦想更早叫醒你的, 是早餐. 你的早餐是什么样的呢, 豆浆油条.牛奶面包或是干脆 ...

对于大多数家庭,早晨的时光总是匆匆忙忙:家长要赶去上班,还要张罗孩子起床上学,很难有精力去准备一份像样的早餐. 但仍有一些家长,她们将柴米油盐做出诗情画意,把"语文课堂"端上孩子的 ...

11/8号:肉丝炒面+牛奶+水果 1.面条开水下锅煮熟,捞出过冷水. 2.锅里油热下肉丝炒至上色,再下洋葱,青椒炒熟.倒入面条,加炒面酱汁一起炒匀即可. 11/9号:山药蜜豆饼+煮鸡蛋+牛奶+水果 1 ...

来源:男孩派(ID:boy666dj) 亲爱的儿子,妈妈今天有些话想对你说. 你还记得上周六悦悦姐姐拿走你玩具的事吗? 那是你最喜欢的海贼王手办,是你跟爸爸约定考入班级前十,爸爸给你的奖励. 妈妈还清 ...

这位妈妈真勤劳，每天坚持做早餐，7天不重样，营养美味又健康