学会补充阳气，就可将寿命掌握在自己手里 / 开普饭

天之三宝"日.月.星",地之三宝"风.火.水",人之三宝"精.气.神". 中医养生之法虽多,不离精.气.神三条,精乃健康之基,气乃健康之本, ...

91 .阴阳者,天地之造也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也.<黄帝内经> 注释:这句话简明地提出阴阳学说的基本观点,即阴阳是自然界的根本规律.自然界一切事物都存在阴阳二个方 ...

肾脏对于人体来说非常重要,如果可以打个比方的话,肾脏就好比一台汽车里的发动机,而我们整个人的身体就是这一台汽车.汽车如果行驶到一定的公里数以后,是需要进行相应的保养的,那么肾脏也是同样的道理,如果很长 ...

在前一段时间,有一位读者给我发了一封邮件,说了一下他的大致情况,主要是跟我说了一下有关于肾虚方面的问题. 有数据表明,在我国患有肾虚问题的人大概占到了七成,并且这个群体已经越来越年轻化,而且还会让人的 ...

国家名老中医陈彤云是该节目的常客,曾多次到节目现场与观众朋友们分享她的养生秘诀.谈到她的年龄,很多人都会感到震惊:虽然已经是将近百岁的高龄,但平滑.细腻的皮肤还是比年轻时好!现在老人除了听力有所下降外 ...

我们的老祖宗流传下来的一句俗话中说到:人到四十,阳气不足,四十不补,五十受苦.这句话的大概意思就是当人的年纪到了40岁的时候,阳气稍显不足,如果在40岁的时候不补充阳气的话,那么到了50岁以后,人的身 ...

无所有,健康来自健康的生活习惯,需要有乐观开朗的生活态度,所以关注董医师,每天一个健康小妙招社会在不断的发展,所以,人的生活水平也有了显著的提高,但是很多人却忽视了这些"享受"给 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之三十一.(更多精彩内容持续更新中--)] "蒼天之氣,清凈則誌意治,順之則陽氣固,雖有賊邪,弗能害也."--&l ...

导语:男性属阳,女性属阴.男女交合便是阴阳交泰,这是古时候的思想.其实现代人思想也是如此,其随着社会生活的快速发展以及科技迅速进步,人们已经了解了男性和女性之间的本质,男女结合就是精子和卵细胞的相互融 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之三十一.(更多精彩内容持续更新中--)] "蒼天之氣,清凈則誌意治,順之則陽氣固,雖有賊邪,弗能害也."--<黃帝內 ...

学会补充阳气，就可将寿命掌握在自己手里