补充阳气最好的方法 / 开普饭

天气一冷,晚上睡觉手脚都是冰的,盖厚被子.穿厚袜子都没用,很难受,还影响睡眠. 总是怀疑自己身体出了问题,但我妈说这是体虚,很多女生都这样.请问是真的吗?我该怎么办? 一般而言,如果排除血管病变或其他 ...

夏至,又称夏节.夏至节等,是一年里的第10个节气此时天气愈加炎热,是一年里最难度过的"暑热关",同时也是一年里最重要的养生时节已经持续火热很多年的"三伏灸" ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之三十一.(更多精彩内容持续更新中--)] "蒼天之氣,清凈則誌意治,順之則陽氣固,雖有賊邪,弗能害也."--&l ...

人体真正的阳气来源于哪里呢?来源于人体自己产生的,它叫"生气通天",它会自然产生,在什么状态下自然产生呢?就是心要清净.人心一旦清净了之后,阳气也会自然产生,而且固密 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之三十一.(更多精彩内容持续更新中--)] "蒼天之氣,清凈則誌意治,順之則陽氣固,雖有賊邪,弗能害也."--&l ...

无所有,健康来自健康的生活习惯,需要有乐观开朗的生活态度,所以关注董医师,每天一个健康小妙招社会在不断的发展,所以,人的生活水平也有了显著的提高,但是很多人却忽视了这些"享受"给 ...

转眼间,冬天悄无声息地到来了.寒风萧瑟,气温骤降,大家都穿上了保暖的衣服,胃口也变得更好了,为防寒做足了准备. 有这样一种说法,吃得多能长点肉,胖的人阳气足,更能适应严寒天气.这样的说法有道理吗?我们 ...

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可能大家都从中医口中听过一句话补阳气.那么,阳气究竟是什么呢?阳气是一个生理学名词.就功能与形态来说,阳气指功能:就脏腑机能来说,指六腑之气:就营卫之气来说,指卫气:就运动的方向和性质来说,则行于外表 ...

说到阳气,很多人都是半懂不懂,不知道它到底是什么.其实,阳气是我们中医特有的一个概念,它是指人体所具有的能量.中医认为,人的一生其实阳气伴随的一生,阳气在人在,阳气尽人亡. 其实,我们如果从能量的角度 ...

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