【健康养生】收藏！这4个穴位对养生保健十分重要 / 开普饭

我们知道的养生保健方法,例如药补.食疗.武术.太极.导引,可谓方法芸芸,各有千秋.诸多的养生保健法通过哪个环节来调节人体的生理功能呢?这个问题我们现在可以肯定地告诉您,就是经络.中医之所以历经数千载而 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问平时生活的过程中,吃什么食物对于养生是最好的呢?还有就是如果哪个穴位对于养生效果最强呢? 无论是养生吃 ...

人体上有 14 条经络,409 个穴位:人体的奇经八脉隐含着众多的玄机,而且艾灸这些穴位可以治百病.更为奇特的是其中一些穴位具有一些特殊的功用:消炎.消气.排毒.清火的作用,如果我们掌握了这些穴位及其 ...

养生这个大工程,离不开一点一滴的积累!尤其是每天24小时,在合适的时间做好对的事! 2021年开始,记住这张表,作为健康生活的参考,可以健康一整年! 7:00 及时起床早上起床,尤其在寒冬季节,对于 ...

耳三穴主治:感冒.霍乱.偏头痛.扁桃腺炎. 取穴:在耳轮外缘上端一穴(耳上穴).中间一穴(耳中穴).下端一穴(耳下穴). 原理及应用发挥: 1.耳三穴组以耳上穴为主,耳上穴又叫耳尖穴. 2.耳上穴点 ...

养生这个大工程,离不开平日一点一滴的积累,尤其是每天24小时,要在合适的时间做好对的事情. 2021年到了,请收好这一日十二时辰的养生准则,因为每个时辰一个经脉. 顺应天时,调养身心,就是掌握了长寿的 ...

外三关穴主治:扁桃腺炎.扁桃腺瘤.扁桃腺癌.喉炎.腮腺炎.肩臂疼痛. 取穴:在外踝尖与膝盖外侧高骨联机之中点一穴,中点与该高骨之中点又一穴,中点与外踝之中点又一穴.共三穴. 原理及应用发挥: 1.外 ...

人皇穴主治:小便出血.淋病.阳萎.早泄.遗精.滑精.腰脊椎骨痛.脖子痛.头晕.手麻.糖尿病.肾脏炎.肾亏之腰痛. 取穴:在胫骨的内侧后缘,距内踝上三寸处. 1.三皇穴是补肾要穴,肾亏所致的各种疾病变 ...

天皇副穴主治:眼球歪斜.胃酸过多,倒食症.散光.贫血.癫痫病.神经病.眉棱骨痛.鼻骨痛及头晕. 取穴:在天皇穴直下一寸半. 原理及应用发挥: 1.天皇副穴即肾关穴,为补肾要穴,除了治疗上述病症外,对 ...

天皇穴主治:反胃.胃酸过多,肾脏炎.糖尿病. 取穴:在膝下内辅骨下陷中,在胫骨头的内侧,膝关节一寸五分处. 原理及应用发挥: 1.天皇穴即脾经的阴陵泉穴,除了治疗上述病症以外,可治疗心脏病,高血压. ...

【健康养生】收藏！这4个穴位对养生保健十分重要