推击课堂：加速时间 / 开普饭

<足球> [绊人]トリッピング [背后撞人]バックチャージ [边锋]ウイング [抽签]トス [传中]センタリング [带球]ドリブル [倒钩球]オーバーヘッドキック [殿后后卫]スイーパー ...

要提高推击技术,你要学会信任自己的双手,而不是眼睛. 问题你以标准杆上果岭的比率很高,但经常出现三推,糟糕的推击使你的杆数大大上升.你会盯着球滚动,但没想过把击球结果与击球感觉联系起来.如果你希望提 ...

<掌握推杆节奏>试看片段推杆节奏是稳定推杆方向和推杆距离的关键一步,不少球手疯狂练习各种推杆技巧,但是推杆的节奏却迟迟没有稳定下来,到头来推杆的稳定性还是不能得到显著的提高!本课程从推杆 ...

擒敌拳第一动:推击弹踢动作要领:(1)右拳变立掌猛力向前推出,成左弓步,目视右手:(2)起右脚猛力向前弹踢的同时,左拳向前冲出,拳心向下,右拳收于腰际,拳心向上,目视前方. 要求:推击.弹踢要猛,重 ...

相信大部分球友在推杆的时候,都会直接瞄准整个球洞来进行击球,但是这样的推击往往容易控制不好小球,即使是短推也常常错失抓鸟保帕的机会. 想提升短推进洞率?今天,高提士运动表现馆主教练.美国PGA A级会 ...

想要在果岭上轻松抓鸟救帕,你需要知道的推杆三要素:初始方向.果岭判读以及距离感知.而这三要素中最容易练习和提升的莫过于"初始方向"了! 想知道如何通过练习推杆初始方向,来把球推直吗 ...

学习推击是非常关键的,但也是与学习高尔夫运动中其他技术完全不同的.它能让某些人感到非常苦恼-- 6 个月前,在我第一次踏进乔恩· 塔特索尔融合ATL 教学中心之时,我的整个人生不过才挥过十几二十次高尔 ...

减少头部和肩部的移动,打出完美的果岭推击如果有人说推击时你的"头部有问题",不大可能与心理或信心有关.通常就是指头部问题.你的头部在推击时或许来回移动,这种过量的头部动作迫使你向 ...

推击课堂：加速时间