关于前上步拱身蓄劲聚焦腰脊的操作要点 / 开普饭

关于前上步拱身蓄劲聚焦腰脊的操作要点(完整版) 原文图片: 20170715清风侠影制作于阳泉市

视频(上) 视频(下) 录音文字整理: 今天给大伙说一说这个后坐步拱身蓄劲.后坐步在套路上一共出现五种情况.这五种情况基本上分两个类型. 一个类型就是像前弓后蹬步这种步型出来以后呢.打完了前弓后蹬步的 ...

视频(上) 原文图片: 编辑整理后: 今天给大伙说一说这个后坐步拱身蓄劲.后坐步在套路上一共出现五种情况.这五种情况基本上分两个类型. 一个类型就是像前弓后蹬步这种步型出来以后呢.打完了前弓后蹬步的发 ...

我在微薄转了一个视频, 是云南色情山歌. 里面刚开始有个镜头, 女演员的一个内功"肩打"的动作. 非常利落干脆, 效果好. 要注意女演员发力前的那一静. 内家拳, 发力根本不难, ...

本文由 TVB剧透君作者 JacksonTsang 原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 现年59岁的前TVB男星洪朝丰,去年曾不幸患上舌癌和淋巴癌,导致要进行割舌头手术才得 ...

西当太白有鸟道,可以横绝峨眉巅.善言者,口若悬河.善拳者,气定如山.不言即言,无声胜有声.自古是,三尺龙泉,挥北斗七星.青龙偃月,千里走单骑.功为积累,拳为用.没功,就是废拳.没拳,功不得施展.你有, ...

酒是苦的吗?喝蓄劲仙灵脾酒会口苦吗?有些人喝酒后会口干舌燥.甚至舌头发麻.发涩,是什么原因呢?蓄哥带大家了解一下. 一.酒是苦的? 因原料.酿造.加工.贮藏等等条件之不同,酒的成分亦差异甚大.在制法上 ...

<黄帝内经·素问·上古天真论>曰:"肾者主水,受五脏六腑之精而藏之", <素问·逆调论>曰:"肾者水脏,主津液". 肾为脏腑之本,生命之 ...

五月五,是端午背着竹篓入山谷溪边百草香,最香是菖蒲雄黄酒,洒庭户小孩头上画老虎一二三四五,家家户户过端午 -- 吃粽子.赛龙舟.插艾叶--已形成千年的习俗被保留了下来,喝雄黄酒的习俗被更有益 ...

关于前上步拱身蓄劲聚焦腰脊的操作要点