健美与武术格斗的肌肉类型

​有人问:

练健美的肌肉好大!练武术格斗的人肌肉却不大。健美者能胜过格斗者吗?

我觉得练健美是为了让人觉得肌肉漂亮的块状型,但是对格斗来讲,却是死肌肉。

练武术格斗者,肌肉是流线形。特别是流线形的高级橡皮筋,筋骨灵活,弹性超级好。武术格斗者的训练最忌讳把自己的肌肉练成块状。

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