玉人桩采气
相关推荐
-
猪为什么要剪尾巴,有什么用呢?
猪剪尾巴的主要作用是:节省饲料.降低咬尾症.改善肋间肉质. 一.节省饲料 猪的尾巴可以起到驱赶蚊蝇的作用,同时还可以起到平衡身体的作用,这也是猪在几千年的进化中,为适应生存环境所保留下来的. 随着现代 ...
-
玉人桩
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 玉人桩的横竖力,一定要在骨盆上,不要下到膝盖那里.如果站对了,膝盖是不受力的,一点力没有,轻轻松松的,即使低一些,也是没有受力.见下图. 纵向的箭头,就是 ...
-
吞吐 青铜钺 寒鸡步 玉人桩@戊己真人
我在最近的博文里引用了一些丹道的术语,我的本意,不是玩玄虚,反而是希望通过我这一点文字,看的人可以不再觉得上古之道是个玄虚的东西. 按照世上流行的标准,我实在不好把自己学到的标上丹道的标签,我只能称之 ...
-
玉人桩效果自测@戊己真人
玉人桩站的成果如何,有几个检验小方法,简单说一下. 弓步压腿的姿势 注意这个图的姿势不对,我找不到正确姿势的图片.后腿应当蹬直,而且后脚尖应当向前. 在这个姿势中,前腿基本与地面平行,两手垂在身体两侧 ...
-
玉人桩练法
蹲玉人 玉人桩,我一直在犹豫是不是继续.说实话,有的时候,真觉得在如今这个时代,说上古的东西是白浪费时间.但总有一些朋友,告诉我从这里得了益处,一听到这些消息,就又觉得自己还是说一说. 玉人桩如果站得 ...
-
蹲玉人桩
上一篇讲玉人桩的博文里的那个长臂猿走钢索的视频,真心希望朋友们仔细看.简直太难得了.它两只胳膊帮助平衡的时候,注意看它的两肩,完完全全的合于丹田,丝毫没有自己的主张,两肩就是两个骨盆的补充,而不是另外 ...
-
再说玉人桩
原文作者:赤城真君 开始站玉人桩的时候全身微微发热出汗有一种沐浴的感觉然后就是口水 增多,站的功夫深了最明显的感觉是两个腰子开始充气.同时由于内脏充实起来胯部自然而然的提了起来,胯部一提两腿自然会直立 ...
-
玉人桩起式
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 本文是针对练习玉人桩有一些基础的人所写,如果还没有找到后腰横竖劲的人而言,可以直接忽略不看. 今天说一说玉人桩的起式.如下: 1.直立站好,双手摊开手掌, ...
-
少数人才知道的玉人桩练法,今日免费公布
纵向的箭头,就是下蹲的纵向力,横向的箭头,就是两块骨盆往两边撑开,抵消纵向下沉的力.横竖劲留在小腹里.玉人桩是把两个骨盆和骶骨的接合处练活了.这是根源啊!这是直接在根源上下功夫!上古人下手狠,直指核心 ...
-
玉人桩心得
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 玉人桩的横竖劲,我的诀窍,找到并保持住头顶到尾巴骨的重力线,然后前后上下的去找,慢慢调,很容易就找到了.当然头顶到尾巴骨要合到重心线,也是考功夫的.站站脚 ...