老中医说：如何养好肝 / 开普饭

塞上清风2021-02-02 10:11:22 春阳升动,万物复苏,2月3日,迎来今年首个节气--立春.立春正值从秋冬养阴过渡到春夏养阳的季节,从春季起做好养生,将是健康一整年的重要开始. 饮食少酸 ...

琪睿娱乐关注今天12:39大图模式这样养我们的心.肝.脾.肺,肾,让五脏焕发活力,要养五脏,我们首先要知道我们的五脏禁忌.知己知彼,方能百战不殆,在中医里,心.肝.脾.肺.肾这五脏不仅仅是身体器官, ...

对于现在的人们来说,失眠是一件正常的事情,但事实上,大家可千万不要轻视失眠,如果在问题出现时不解决问题,任其随意发展下去,便会直接影响大家的身体健康.在多数情况下,失眠都与大家的五脏六腑有关,只要五脏 ...

许多人理解得"失眠",都以为是彻夜无法入睡,其实中医表示,有些人出现失眠,是睡着之后又在固定点醒来,通常是凌晨时分,之后便无法再度安眠.通常,导致失眠的原因与精神压力过大以及忧思过 ...

一.护好自己的脚足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭.因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走.另外,足底有很多 ...

近日,诚顺和中医门诊部名老中医张亚西教授的连接接诊了好几个拉肚子(腹泻)的患者.昨天下午,又有一位30来岁的女性腹泻患者向张亚西教授倾诉,说自己腹泻已经有3年多了,每天都要去个3-4躺厕所,平时腹痛就 ...

经常晚上睡不着觉,你不要认为这很正常,如果你忽视了这件事情,不及时调整过来,长期如此,会给你的心理和健康造成伤害.有研究发现,失眠的根本原因和五脏六腑有很大的关系,如果五脏生病了,就容易失眠. 在五脏 ...

我们生活中常说:魂儿丢了.魂飞魄散.魂不附体.那么,什么是魂?魂有什么作用?魂若生病当如何治疗? 什么是魂? 01.魂,亦是神. <说文解字>中说:"魂,阳气也,从鬼云声. ...

一.护好自己的双脚.足部保暖是养肾的一种方法.这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭.因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚在潮湿的地方长期行走. ...

养花是一种非常好的修身养性的爱好,不仅能陶冶情操美化环境,还能让自己的生活变得更加生机勃勃,有情调,还能装点空间.它的好处可不仅如此,有的花养的还能吃,能治病,对健康很有好处.如果室内养花,你可以选择 ...

14年前,72岁的老中医告诉我:脂肪肝,就是脾虚惹的祸.不明白这一点,任何努力都白搭. 大家都知道,只有好的土壤,才能让树木茁壮长大.如果树木赖以生长的土壤出现问题,树自然就会受到影响.脾在五行中属土 ...

老中医说：如何养好肝