学拳，宜郑重其事，不可视为儿戏，则无苟且... / 开普饭

友部特刊同人日记很多人不需要再见文/清勒我们的喜欢,可能在常人看来不过就是开了一个不大不小的玩笑而已. 17岁,究竟知不知道喜欢的依赖的区别,不过只是在你刚好需要一个人陪伴时那个人在你身旁,算 ...

闪婚,闪离,现代人把婚姻当儿戏.刚认识仅一天,两人明天就去领证.......... 闪婚闪离现代人把婚姻当儿戏刚认识仅一天两人明天就去领证是喜是愁现代社会婚姻已脆弱结婚离婚相差仅 ...

https://m.toutiao.com/is/J7gV24r/ (尾闾和肩胛松开当重心置于一脚之涌泉穴时裹裆护肫之架自成坐腕则步伐更稳健也) 学拳前脚横立,大足趾心气宜往内勾:后脚竖立,后跟往外一 ...

学拳前脚横立,大足趾心气宜往内勾:后脚竖立,后跟往外一拧.两膝相对,既无不牢之病,裆亦护得住了.--<苌氏武技书> 允升园: 今晨以此步法,体悟"裹裆护肫",走地四式忿 ...

学拳前脚横立,大足趾心气宜往内勾:后脚竖立,后跟往外一拧.两膝相对,既无不牢之病,裆亦护得住了.--<苌氏武技书> 允升园: 今晨以此步法,体悟"裹裆护肫",走地四式忿 ...

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

站桩在传统武术中占着很重要的位置,也很神奇.神秘,那么站它起什么作用呢?它到底是练什么东西?为什么同样的桩法,就有的人能练出功夫,有的人站了好多年也没什么效果呢? 有的人说,站桩是静态中煅练肌肉,这话 ...

太极拳界一直有一个困扰了百年的疑问那就是"杨式太极拳出于陈式太极拳,为啥两者风格迥异,陈式太极拳顿足奋力.轩眉怒目,一若外家拳威猛不可一世,而杨式太极拳柔顺.缠绵.连续不断.外不露形?&qu ...

站桩在传统武术中占着很重要的位置,也很神奇.神秘,那么站它起什么作用呢?它到底是练什么东西?为什么同样的桩法,就有的人能练出功夫,有的人站了好多年也没什么效果呢? 有的人说,站桩是静态中煅练肌肉,这话 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生一.太极拳习练.太极拳介于道和艺之间,处于有无之间,在内不在外,要以有处揣其无,以虚处度其有. 太极拳的意境如画家随手画画,构图笔墨并不是刻意安排 ...

任收老师:松不了胯.夹裆的原因是什么?需要如何改正呢? 任收:陈氏太极拳第十三代传人,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌首批弟子.中国武术六段,国家中级社会体育指导员. 在太极拳练习当中松不了胯,容易夹裆 ...

学拳，宜郑重其事，不可视为儿戏，则无苟且...