徐文兵：春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢？ / 开普饭

众所周知,暖暖是一位美食+健康博主,让各位暖粉们吃得好,吃得健康,也是一个重任! 于是就有了<食之有道>这么一档新栏目,宗旨就是:让暖粉们的日常饮食吃得健康,避免错误,给大家好好讲讲&qu ...

去接孩子时,吃到了婆婆的凉拌黄豆芽,豆香扑鼻,一种久违了的味道--儿时的味道. 婆婆见我吃的香,看出我有跃跃欲试的冲动,便传授了方法,给我拿了一碗豆子,让我自己生,并说地暖更利于成功.这更增添了我的信 ...

立春吃春饼,母亲一年也只做一次.吃春饼离不开春韭,还有绿豆芽,还有鸡蛋丝,还要有细粉丝,还要有瘦肉丝,还有什么,记不大清了,几样东西调好拌在一起.母亲每次做春饼都要先拌一大盆在那里,做春饼,一般都是先 ...

许久不去菜市场了,上周六陪妈妈一起去菜市场买菜,发现豆芽特别便宜,而且两三块钱就可以买一大袋子,超级实惠,忍不住剁手,就买了两大袋子,放在冰箱至少可以炒2次. 在挑选豆芽时,我发现都有有两种,一种是带 ...

12 - 春三月多吃点辣味最好再一个就是在春天吃什么味道为主,四季吃的味道都不一样?梁冬同学认为春天是吃酸的东西为主,徐文兵老师说:不对.虽然是酸对应肝,只知其一不是其二.肝的性质叫"木曰 ...

11 - 春三月多吃竹笋春笋有点寒,但冬笋埋在地下没冒头,所以冬笋是滋阴的效果非常好.冬笋炖上滋阴的猪肉最香了,笋搭配其他肉都不香,只有搭配猪肉香,因为猪肉在五脏里对应是肾就是水.所以冬天猪肉炖冬笋 ...

10 - 春三月多吃绿色蔬菜刚才聊到了春三月,这文章节目阅读时,刚好正是春天的时候,很多朋友都很关心春天到底应该吃点什么?一想起健康问题,首先想到吃什么! 春天不是杀戮的季节,所以春天是一个不吃肉或 ...

杏林明医传播中医,弘扬经方,守护健康! 94篇原创内容公众号珍藏"杏林明医" (点击视频,直接观看)

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春天来了,按照中医五行理论,春天是生长发育的季节,枯木逢春,是肝胆之气生发的时候,我们应该吃一些具有升发之性,味道偏于辛辣的食物,以鼓舞肝胆之气,化解冬天储藏的能量,发散到体表,为人的体力和脑力活动提 ...

中医似乎总在跟"现代医学"唱反调.余浩每天看病后都要交代病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常问为什么呢?徐文兵坚决反对为了减肥.美容.长寿等各种目的"每天一个苹果& ...

修行居要吃就吃常食--本地出产的食物前面讲到了我们的饮食应该遵循的一个原则是应季而食,另外,<素问·异法方宜论>里谈到,饮食还要讲究应地而食. 所谓应地而食,就是"一方水土养 ...

徐文兵：春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢？