脸上长黄褐斑，中医有妙方

从生理角度看，肝脏是人体最大的排毒器官，而中医认为肝藏血，女子以血为本，而气血充足，排毒顺畅脸上气色才会好，所以：养肝就是养命，肝不好，未老先倒；肝净，皮肤娇嫩无斑，貌美如花。

肝不好常有以下表现

1，常常莫名其妙的感到烦躁、发脾气、抑郁。

肝主情志，一旦肝经虚或者瘀，就会气机不畅，莫名出现情绪上的问题。

2，眼睛干涩、口苦口干、眼屎多、偏头痛，经常半夜醒来。

肝主疏泄，喜调达，如果肝为情志所伤，或者肝气太盛，则肝失调达，郁结，郁火循经上炎，就会出现这些症状。

3、眼睛模糊；指甲表面有凸起的棱线，或者凹陷。

肝主目，也主筋，其华在爪，如果肝血不足，则目不能视，手握无力，指（趾）甲表面就不光滑，有凹陷或者竖纹

4，乳腺增生，月经前乳房胀痛明显增加。

肝经通过乳腺循经上行，一旦肝经有郁结，在月经到来之前，会因气血的一时充盛而加重郁堵导致乳腺胀痛。

5，肝岀了问题就会克脾胃，从而引起食欲不振，胃胀返酸，咽喉不适等等症状。

但是爱美的女性朋友最关心的还是关于脸上长斑的事。

俗话说得好“一白遮百丑，一斑毁所有”，对于女性朋友来说，脸上长斑是一件非常困惑的事情，但是又得必须面对去面对这个问题，随着年龄的增长，黄褐斑变得非常的普遍，随着生活节奏的变化，黄褐斑趋于年轻化，许多非常年轻女性皮肤上也普遍地出现黄褐斑，据相关研究，黄褐斑的产生其实身体某些变化息息相关，比如：怀孕、内分泌失调、生理异常。

有句话这样说的，＂丑时睡得香，脸上不长斑”。这句话证明了斑与肝有直接的关系。

丑时（凌晨1-3点），如果你进入了深睡眠状态，那么肝经把血送回到肝脏，滋养肝脏，并且让肝进行新陈代谢和自我修复。

但是先决条件就是你必须熟睡，肝才会开始工作，代谢掉血液中的“垃圾”

一个长期生活没规律，或者工作压力大的女性，那她脸上一定满布黄褐斑。

黄褐斑为什么多见于女性，其一，因女性生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，肝气郁滞；其二，女子以血为本，各种原因容易导致气血失和或冲任空虚，精血不足，精血不能上荣于面，以致本病，因此肝郁气滞，气血失和为其主要病机，“有斑必有瘀，无瘀不成斑”，临床上最常见的是肝郁脾虚和肝郁血瘀型，

肝郁脾虚的调理

肝郁久了会影响脾胃功能，因此疏肝的同时要健脾，

肝郁脾虚的症状特点，肝气的疏达不畅，影响脾胃的升降功能，中焦的气机失常，出现两肋处胀痛、胀闷感、耳鸣，而脾虚会出现乏力、倦怠、周身困重、食欲不佳、食后腹胀、大便溏泻，或者出现的大便干稀不调，在治疗上疏肝健脾理气

用什么药呢？逍遥丸加参苓白术散或者逍遥丸合四君子汤（党参15g，白术9g，茯苓10g，炙甘草6g）

如果肝郁化火，出现咽干，口苦，心烦急燥失眠，可以用加味逍遥丸，这些都有中成药。

肝郁血瘀型治疗时要疏肝活血，就用柴胡疏肝散加上桃红四物汤，或者桂枝汤合桃红四物汤加香附，柴胡。

桂枝9g，炙甘草6g，白芍12g，当归6g，熟地25g，川芎3g，柴胡9g，醋香附9g，炒枣仁10g（碎），生姜去皮3片，红枣5个（捏破）

但是黄褐斑的形成绝对不止上面这些。

黄褐斑，中医称之为“肝斑、黧黑斑、蝴蝶斑”等，《灵枢·经脉》：“血不流则毛色不泽，故其面黑如漆柴者，”《灵枢·邪气脏腑病形篇》又说：“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍，”说明五脏六腑之精华均上注于面，面部气色的好坏、皮肤的光泽或枯槁、色素斑的形成与脏腑精气的盛衰及其功能的协调密切相关。

脾肺气虚、荣血不足，面上也会长斑，主要表现为，惊悸健忘、睡觉时容易岀汗自感发热、食欲差，饮食无味、经常觉得疲倦，气色枯黄不润，说话气短，洗头毛发脱落、小便短，色黄解时涩痛等。

用什么方呢？

推荐人参养荣丸

白芍药9g，当归9g， 陈皮6g， 黄芪12g，肉桂3g，人参9g， 白术9g，炙 甘草6g， 熟地12g，北五味子6g，茯苓12g， 远志6g， 生姜3片， 大枣3枚 ，水煎服。

《外科正宗》：“黧黑斑者，水亏不能制火，血弱不能华肉，以致火燥结成斑黑，色枯不泽。”指出黄褐斑是由气血不足，肾阴虚不能制火，以致火燥结成黑斑。

既有气血不足又阴虚有火，表现为，倦怠乏力，失眠心烦，腰膝酸软，舌红口干，劳则汗岀等。

这种体质用什么方呢？

推荐加味归脾丸合六味地黄丸

当归6g，茯苓10g，生白术9g，炙黄芪12g，龙眼肉6g，炙远志3g，炒酸枣仁20g（碎），木香3g，炙甘草3g，人参9g，柴胡8g，焦栀6g，水煎送服六味地黄丸。

《本草纲目》，风邪客于皮肤，痰饮渍于腑脏，即雀卵斑，女人名粉滓斑”。提示风邪外袭，内舍于肺，肺失宣降，水道不通，以致风遏水阻，饮停于内，渍于脏腑，气血失和，不能荣于面部皮肤而生色斑。

《太平圣惠方》曰：“妇人月水久不通，年月深远，面上皯黑曾。……此由凝血在脏，热入血室。

《诸病源侯论》日：“面黑麝干者，或脏腑有痰饮，或皮肤受风邪，皆令气血不调，致生黑鼾。五脏六腑，十二经血，皆上于面。夫血之行，俱荣表里。人或痰饮渍脏，或腠理受风，致血气不和，或涩或浊，不能荣于皮肤，故变生黑鼾。”认为黑鼾的病因是痰饮渍脏和腠理受风，病机为血气不和，不能荣于皮肤。

看了以上这些是不是觉得黄褐斑病机太复杂了呢？

其实对于百分之八十的女性朋友来说，沒那么复杂，生活之理即是中医之理，为什么长斑？

女人似水需要血养，血亏火则盛，血虚则燥，血虚则郁，血郁则气滞，气滞则影响脾胃升降，这一连串的恶性循环都是缘于肝郁血虚，正气存内，邪不可干，养血疏肝即可以从源头上去解决长斑的问题，别等身体千疮百孔再来找中医调理，那费时费力还不见得有效，预防远比治疗来的实用。

基本方，逍遥丸合上桃红四物汤，服用一个月就有效，当然前提是养成良好的生活及饮食习惯。

处方，当归身6g，茯苓10g，炒白术12g，白芍10g，柴胡9g，炙甘草6g，川芎3g，熟地15g，桂枝8g，桃仁9g（碎），红花6g，薄荷3g（后下），生姜去皮3片，红枣捏破5个，水煎服，一日两次，半个月为一疗程。

另外，中医外用方，也可以去除黄褐斑

组成，白芨、白芷，白蔹，白附子，白丁香，菟丝子，各等份共研为细末，和匀。

用法:每次用少许搅入鸡子清或白蜜内调成稀膏，晚睡前先用温水洗面，后将此膏涂于斑处，晨起洗下。

据相关研究，用本法治疗多例黄褐斑患者，疗效甚好，配合辩证内服药，一般一月内斑片可褪尽。

从方中使用的药物来看，几乎都是美白去斑的美容良药，合而用之，无疑大大提高了治疗黄褐斑的疗效，但是，用药后要避太阳光的照射，以免影响祛斑效果。