常用气功点穴的部分穴位图解
在气功点穴的临床治疗中,必须掌握十四经循行及主治作用,还要熟悉人体分部穴位及其分寸进行辨证取穴治疗。
就此分别介络如下:
一、头面颈项部（图1-1，图1-2，图1-3）
头维一一前额两发角,入发际1.7厘米,当神庭穴旁开15厘米。
神庭一一鼻直上,入前发际1.7厘米。
百会一一入前发际16.7厘米,当两耳尖直上头顶正中。
风池一一项后枕骨下,大筋外侧凹陷中,略与风府穴相平。
风府一一枕骨下,在项后入发际1.3厘米。
天柱一一在项的后发际(当第1、2颈椎之间)大筋外侧陷中。太阳一一眉梢下端1横指陷中。
攒竹一一眉头陷中。
睛明一一目内眦角外o.3厘米陷中。
图1-1
印堂一一画眉之正中, 准对鼻尖。
瞳子髎一一目外眦角后1 .7原米许 。
承泣一一 目下2.3厘米 。
迎香一一紧靠鼻孔旁外1.7距米 。
下关一一耳前动脉下空下廉, 合口有孔, 张口则闭颊车一一耳下方约3.3厘米, 当下额角嚼肌中 。
地仓一一平口角旁,1 3厘米许 。
水沟一一上唇人中沟上三分之一处。
承浆一一下唇 下陷凹中 。
翳风一一耳垂后,距耳约1.7厘米,骨边陷中。
鱼腰一一眉毛当中。
图1-2
图1-3
二、肩背腰臀部（图1-4）
肩井一一缺盆上,肩胛骨前,当大椎、肩髃两穴之间, 略向前些。
大椎一一第七椎椎棘突下 。
大柕-一项后第一椎下旁开5厘米 。
肩髃一一肩端画骨陷中, 举臂有凹陷之处 。
风门一一第二椎下旁开5厘米 。
秉风一一肩胛岗上骨缝空内,近外侧缘(曲垣穴外约6.7厘米) 。
肺俞-一第三椎下旁开5 厘米 。
膏肓一一第四椎下旁开1 0厘米(肩胛骨内缘) 。
肩 贞-一肩胛下两骨之间, 后腋缝纹端上3.3厘米。
心俞一一第五椎下旁开5 厘 米 。
天宗一一秉风穴下方(约平第四椎) ,大骨下陷中。
隔俞一一第七椎下旁开5 厘 米 。
肝俞一一第九椎下旁开5厘米 。
胆俞一一第十椎下旁开5 厘米 。
脾俞一一第十一椎下旁开5厘米 。
脊中一一第十一椎下 。
胃仓一一第十二椎下旁开10厘米 。
胃俞一一第十二椎下旁开5厘米 。
志室一一第十四椎下(命门穴)旁开10厘米(平肾俞穴)。
肾俞一一第十四椎下旁开5厘米 。
命门一一第十四椎之下(即第二腰椎之下)。
图1-4
大肠俞一一第十六椎下旁开5厘米。
阳关一一第十六椎之下(即第四腰椎之下)。
小肠俞一一第十八椎下(第一骶椎)旁开5厘米。上髎一一第十八椎旁,在第一骶骨孔中。
次髎一一第十九椎旁,在第二骶骨孔中。中髎一一第二十椎旁,在第三骶骨孔中。下髎一一第二十一椎旁,在第四骶骨孔中八髎一一即上、次、中、下髎的总称。
长强一一尾骶骨端下1.7厘米处。
承扶一一臀下横纹中央。
三、胸腹部（图1-5）
云门一一在巨骨下方,肱骨头内缘喙突下,距正中线20厘米。
中府一一乳上第三肋间,当云门穴下3.3厘米。
肩内俞一一在三角肌前侧缘,与肩外前穴相对。
䐺中一一胸前正中线,两乳之中间。
期门一一乳头直下二肋端,距正中线13.3厘米。
日月一一期门穴下1.7厘米。
章门一一季肋下,当第十一肋骨之端。
居髎一一髁前上棘三分之一的髋后凹陷处。
环跳一一髀枢中,大转子的后方,画足并立有凹陷处。
中脘一一脐上13.3厘米。
大横一一脐中旁开13.3厘米。
天枢一一脐旁6.6厘米。
神阀一一脐窝的中央。
气海一一脐下5厘米。
关元一一脐下10厘米。
中极一一脐下13.3厘米。
图1-5
四、上肢部(图1-6、1-7)
少海一一屈肘内侧,大骨(肱骨内上髁)前1.7厘米许
尺泽一一肘窝横纹中,偏拇指侧筋外陷中。
内关一一腕横纹上6.6厘米,两筋间。
列缺一一腕横纹上梭侧5厘米,当两手虎口交叉,食指尽处。
神门一一掌后尺俩锐骨之端,腕纹陷中。曲池一一曲肘外側横纹头陷中。
手三里一一曲池穴下6.6厘米。
外关——腕后（阳池穴上）6.6厘米两骨间
阳池——掌背腕部，无名指直上橫纹陷中
合谷——手虎口间，歧骨陷中
八邪——两手指缝间，左右共8个穴点
图1-6
图1-7
五、下肢部（图1-8,1-9）
髀关——伏兔之上交纹中
伏兔——膝盖上20厘米，肉隆起处
风市——直立垂手中指尖尽处，膝上23.3厘米
鹤顶——膝盖骨正中直上3.3厘米
膝眼一一膝盖骨下两旁陷中 。
阳陵泉一一腓骨头前陷中,膝下6.6厘米(自髌骨间起)。
阴陵泉一一膝下6.6厘米,内辅骨上陷中,与阳陵泉穴相对稍高些。
图1-8
足三里一一膝眼下10厘米, 胫骨旁约3.3厘米筋间 。 三阴交一一内踝正中(去踝)直上10厘米。
解溪一一足次趾直上, 足背与小腿交界处横纹中 。
图1-9
委中一一腘窝横纹正中央 。
承山一一小腿肚下, 分肉之间陷中 。
悬钟一一足外踝上10厘米, 腓骨前 。
昆仑一一足外踝后1.7厘米, 跟骨之上陷中 。
太溪一一足内踝后1.7厘米跟骨上。
浦泉一一足掌心中央(约当足的前五分之二处) 。
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