截拳道戒备式是中国武术最好的站桩 / 开普饭

编者按:李小龙,是我们谈及中国武术很难绕过的一个名字.他生前头衔颇多,声名煊赫,但争议也很大.有人说他传统,有人说他现代,有人对他赞誉甚高,有人认为他名过其实.但不管是喜欢他还是讨厌他的人,都不能否认 ...

咏春截拳道短棍二十四式是笔者经过多年教学实践经验,把短棍实用技术规范运用在棍法中,整理出的一套以实战为目的的短棍技术,此套棍法由二十四个连续动作组成,棍法主体核心完全由咏春截拳道的手法步法相辅相成,其 ...

此套棍法由二十四个连续动作组成,棍法主体核心完全由咏春截拳道的手法步法相辅相成,其特点简捷.直观.实用,所有动作都为实战攻防而练,没有基础的习练者短时间即可上手学会. 此套棍法随意拿出一式即可与其它动 ...

右方戒备位置李小龙这样解释戒备动作亦要有正确的姿势,才可使身体机能发挥最大效用,但必需要经过长久练习才行. 身体必需要向前略弯,一脚在前,一脚在后,双腿要曲,后脚脚跟要提起,身体65%的重量集中在 ...

自从李小龙离开人世,截拳道便成了颇具争论的一门武道.由于李小龙的武学思想主张开放性地接受技巧,所以一部分人只说而不练习截拳道,并自以为得到了李小龙的真传--由武人哲.由武入哲是否意味着放弃技术训练,单 ...

传说李振藩当年能以手指戳穿未经开启的易拉罐,能以手指让人咬而不知疼,以上虽未经完全证实,但以他当年修炼之功,理应不是难事.在振藩截拳道中,标指戳击技术本身就是最基本最重要的攻击技术之一.而所谓的&qu ...

截拳道宗师李小龙,离奇死亡20年后,儿子因拍戏而死烟花在夜空中绽放的那一瞬间,是美好的.绚丽的,但是那一瞬间之后,夜空又会归于死寂, 但是在他绽放的那一瞬间周围的一切都亮了. 有的人活的绚丽多彩,而 ...

高鸿鹏截拳道踢技之所以深受习者青睐,是因为它很容易被掌握和施用.当实践者经刻苦训练.纯熟掌握踢技以后,即能依凭此技在对抗中克敌制胜,实现自我美好愿望,获得内心深处的宁谧. 在李小龙获得成就以前,也曾 ...

截拳道戒备式是中国武术最好的站桩