截拳道拳功筑基 / 开普饭

[搏击操的作用] 随着社会的飞速发展,人的压力也随之增加.普通健身无法更轻松.更痛快的将这些紧张情绪发泄出来.而搏击操则可以很轻松的帮您做到这点.我们常见健身操由于动作的变化快.内容丰富常会使一些练习 ...

苏伟刚,截拳道.咏春拳教练,武警机动师反恐退役队员,曾获新疆军区65公斤级散打冠军以下为精魂武道苏伟刚师傅在一次武术.茶艺交流活动中,对观众做的截拳道(咏春)科普讲解记录,无剪辑.既有理论讲解,也有 ...

乃佛乃佛,拳龄(1952-1984年),泰国拳王,国际拳击高手.记录:八十七战七十胜十四负三和.乃佛为泰国南部董里府人,生于一九五二年:十五岁开始习拳,获著名经理人猜呐扶掖:一路平步青云成为当代拳坛 ...

叶问和李小龙古人云:"师者,所以传道授业解惑也,弟子不必不如师,师不必贤于弟子." 翻译过来,就是做为老师就要传授学问,为学生解答疑惑,因此学生不一定不如老师,老师不一定样样都比 ...

以武学打开世界

本篇配有精彩的GIF动画图片,请看完每副图,再仔细阅读体会文字,您就能充分体验每招每式的精彩魅力! 翻背拳是以拳背或掌背为着力点的一种快攻拳法,是截拳道突发性最大的打法之一. 翻背拳具有动作隐蔽.突发 ...

速度球练连环快拳拳脚靶是活动目标速度球‍ 李小龙认为,吊式速度球用来锻炼眼力和保持双手高打颇为合用. 李小龙说:"拉扯式速度球教你怎样直打和横打.如果你不直打,它便不会直接弹回你处.除了 ...

截拳道的戒备式是截拳道的门户,是李小龙反复研究创立的,其独特,有着非常精细而又严肃的要求.李小龙又称此为"摆桩",它是截拳道的基础动作,也是李小龙寸拳的始发姿势.李小龙逝后几十年, ...

传说李振藩当年能以手指戳穿未经开启的易拉罐,能以手指让人咬而不知疼,以上虽未经完全证实,但以他当年修炼之功,理应不是难事.在振藩截拳道中,标指戳击技术本身就是最基本最重要的攻击技术之一.而所谓的&qu ...

截拳道拳功筑基