教师节，谈谈给自己充电的正确姿势 / 开普饭

想法很好的一本书,毕竟我们在制定计划的时候经常是想一口吃个胖子.但是如果计划定的太高,往往达不成,比如我想每天搞定100个俯卧撑,但是当想要执行的时候,心理就打退堂鼓了.比如我想每天完成1000字的书 ...

蓝天书院第十四周心灵书籍推荐推荐指数:★★★★★ 书籍<意志力> 作者:罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼 Q1 书籍简介 <意志力>的两位作者强强联合,一位负责从心理学的角度探索 ...

98 评论收藏分享爱的疗愈 2021-06-09 09:03 关注 [行动]是靠体力和心力推动的.要是身体疲惫,内心没力量,还被恐惧.不自信.玻璃心,自卑束缚着,不管你定什么目标,定什么梦想,都 ...

发布时间:2020-10-23 一生活,永远不能预料,下一刻会发生什么. 就像一位朋友告诉我,有一天晚了一点,去到公司,但是发现同一栋楼有人跳楼了,现场就快处理完毕...... 对他的震撼,波及 ...

进化妈:父母长期让孩子运动,身体在足够"野"的状态下,会充分激发孩子的潜能,让他们拥有超强的意志力,从而拥有热血的人生目标和理想. 作者:燕兮儿来源:爸妈进化论原创前不久,一6 ...

"这个手机的电池要激活,你先回去把电用完,然后充电12小时,再用完,循环几次就行了,这样激活过的电池更耐用","手机充电前要先把电用完再充,每次充电要完全充满才拔下来&q ...

华为手机在国内已经非常普遍,但是正确对华为手机充电却未必很普遍.那华为手机充电的正确姿势到底是怎样呢? 1.新机充电无需激活新手机的电池需要激活,这是很多人过去根深蒂固的概念.但是,现在的手机配备的 ...

在科技与社会快速发展的今天,手机等电子产品的普及率几乎到了男女老少人手一台的程度,由电子产品引发的视力下降等问题也愈发受到重视. 近日,教育部发布的关于推进幼小衔接的指导意见中也指出:"幼儿 ...

在交易中,轻仓似乎是大部分人心中的正确道路.一谈到重仓,很多人下意识地就将其跟爆仓划上了等号,「逆势.重仓.不止损」也被戏称为爆仓的三大法宝,其实爆仓的根源并不是重仓本身,而是交易者重仓的姿势不对. ...

一些公司在开月度或季度会议时,经常会喊口号亮两嗓子,例如:有没有信心.有信心:能不能完成.能完成--反复问直到大家喊的没有力气了,一遍遍响亮回复后才罢休.特别是在经营状况不佳.团队士气低迷的时候,有些 ...

短线炒作,无非互掏口袋.一切利润的来源,在于市场的波动. 何为波动,就如海上冲浪,有时水上,难免有时会水下.人人都想永远站在风口浪尖,但大多数时间往往被浪无情的拍在沙滩上. 我想说的卖股,并不是什么高 ...

茶香,是很多人爱上喝茶的原因之一,在喝茶的色香味里,香的稍纵即逝与捉摸不定令它更加迷人.闻香不仅仅是辨别茶叶品质的重要途径,也是欣赏茶魅力的重要方面. 综合来说,茶叶香气的组成比较复杂,会受到各方面因 ...

俯卧撑是跑者们经常练习的一项运动,它对于上肢和核心力量的增强非常有帮助.但是,和所有的力量训练项目一样,俯卧撑也需要保持正确的姿势才能获得最大的效果,否则就是出力不见效. 俯卧撑正确的练习姿势:首先趴 ...

优无论是有经验或者跑步初学者,如果你在跑步时,找到你的平均心率,你会跑得更好.更健康.在跑步时,若使用心率来衡量训练强度是一个很有效方法,尤其对于跑步新手来说,更是重要,因为他们的跑步速度容易过快, ...

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