拧转是太极拳实战的核心技术
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太极拳的松柔观(摘要1)
专气致柔"是杨式太极拳的主要特征. 如果说陈氏太极拳将刚猛风格的外功拳发展为"刚柔兼备"的武术功夫,杨禄禅则在学习陈式"十三势"基础上,进行了继续柔化 ...
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李雅轩太极日记
太极罗老师--太极粘黏剑 李雅轩是杨氏太极第四代的一个杰出人物,在四川四十多年的传拳和他写了太极日记.他的女婿陈龙骧将他的太极日记整理出来,八十年代开始,就在<武林>.<武魂> ...
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李雅轩老年拳学思想析解
汤庆章 引要 李雅轩定居成都后,坚持杨式太极拳"致柔"的方向,明确提出了"大松大软"的练拳主张,淋漓尽致地体现了太极拳"大松大软,稳静安舒.轻虚无为& ...
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太极理论:《郑子太极拳十三篇》之一《释名义第一》
拳为兼体用益智勇之运动.太极为阴阳之母.无所不包.以之名拳.命意深矣.易曰.太极生两仪.两仪即阴阳.阴极生阳.阳极生阴.而刚柔动静之机.无所不用其极焉. 夫拳.壮者好用之以斗.斗之胜负.以视拳技之高下 ...
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太极拳实战“米字诀”,化繁为简,反复训练,形成本能
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八极拳传人忍无可忍,决定将太极拳实战技术公开
话说当年六大派围攻明教,张无忌见识了少林空性大师的龙爪手之后,说出这样一句话:"少林派龙爪手三十六招没半分破绽,乃天下擒拿法中的无上绝艺,只不过大师练得还有一点儿不大对."这句话听 ...
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连载②|太极拳实战用法:揽雀尾(掤、捋、挤、按)
编者按 漾太极网连载的太极拳实战用法,几位太极名家对于实战用法的解读对于现代人习练太极拳有非常重要的指导意义. 太极拳作为一种武术,具有丰富的攻防内涵,有独特的"法"身法和&quo ...
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太极拳实战经验十条总结
虚实之机,或说动静之机,变化全要因敌变化而变之.正所谓,因敌变化示神奇. 1. 随敌变化而我变,知己知彼 推手练习过程中,要细心体会手上力点的转化.一只手上有九个力点:五指.大鱼际.小鱼际.掌心.掌背 ...
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别黑了,这才真正的传统太极拳实战!防身效果最好
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连载36|太极拳实战用法:弯弓射虎(口诀:弯弓射虎挑打胸)
杨公澄甫弯弓射虎拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙右掌打来劲大,甲随用右手靠接住,同时左掌拂乙右肘,可用提劲往右高处粘提,将乙足根领活,然后甲用按劲向斜下打去. 2.杨振铭: 设敌人以右脚在前用右掌 ...
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连载35|太极拳实战用法:转身摆莲(口诀:转身摆莲护腿进)
杨公澄甫转身摆莲拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙用左拳打来,甲用双手右在前,左在后,按乙膊,用捋法往左边采劲,甲同时飞右腿扬打乙胸,左足千万立实,倘敌自后打,用转身摆莲腿亦好. 2.杨振铭: 由退 ...
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连载33|太极拳实战用法:上步七星(口诀:上步七星架手势)
杨公澄甫上步七星拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 甲立式乙用右手直打来,甲用左单鞭式在乙肱上往下沉,如乙回抽手时,甲随时用右手自己肱下打出,为上步七星锤,右足上步为虚式,左足为实. 2.杨振铭: 由下势 ...
