武当太乙雷掌功：练功90天就能“断砖”易如反掌，功成后出手如雷动九天，受之者如遭雷击！ / 开普饭

作者:罗永平第二十一势三换掌概述:"三换掌"是陈发科在长期实践中增加的三个技势之一,具有强烈的技击内涵."三换掌"视情可拿可打,体现在手法螺旋缠绕,身法折 ...

太乙雷掌练习共分五层三段.五层功夫分别为桩功.运劲.松击.空击.实击.三段即练习"雷掌"共分三个阶段. 第一阶段开始先站桩三十天,每次30分钟,从第三十一天开始改为每天站桩15分钟 ...

此功属武当乾坤门至精至纯至秘之论技神手,历来单纯秘传,唯历代掌门人方见其神端. 一.移精练丹子时,面北盘坐:眼微闭,嘴虚合,全身放松,双手掌心朝上,掌心含空,双手大拇指尖轻扣中指尖放之双膝上,注听内 ...

此功属武当乾坤门至精至纯至秘之论技神手,历来单纯秘传,唯历代掌门人方见其神端. 一.移精练丹子时,面北盘坐:眼微闭,嘴虚合,全身放松,双手掌心朝上,掌心含空,双手大拇指尖轻扣中指尖放之双膝上,注听内 ...

太乙阴阳掌是一种内外兼修,以意领气,以气发力的掌功绝技.修炼此功可调节真气,疏通经络,内强五脏,外壮筋骨,有祛病延年之效应.练就此功,双掌具有极强的技击威力,可隔空发力,掌击人倒,如触电一般,非用本功 ...

武当太乙五行功,俗称武当太乙五行导引术,是武当丹法的辅助功法.该功法主要以导引为主,是武当丹法以形引气的重要典范.其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能,使五脏坚实,精气充盈,为内炼成丹提供必要的帮 ...

第一部太乙返还功洗髓功的主要功能是御寒和贯充内力. 人的正常体温是36℃左右,在低于此温度的自然环境中,人便须加衣御寒.可是,我们在日常生活中经常看到一些小伙子在10摄氏度左右时仍然一袭单衣,这是 ...

以武学打开世界武当太乙五行功,俗称武当太乙五行导引术,是武当丹法的辅助功法.该功法主要以导引为主,是武当丹法以形引气的重要典范.其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能,使五脏坚实,精气充盈,为内炼 ...

断魂掌为子午门三十六杀手功之一,此功阴阳并练,刚柔相济,内外兼修,练功10日后,力量猛增,气行处有热感,百日后小成,浑身力量可增加3~4倍,掌可开砖断石,双掌贯气能发出强大气流,举手可制敌残死,与人交 ...

双手向前沿前额下降,到双目前时双手分开并行,掌心照于双目外,如图11. 双手继续下行经吼到胸,下行到腹,同时降气归入腹中,松气念"哈",呵气三口,双手左内右外相叠贴于肚脐外面,再如 ...

武当太乙雷掌功：练功90天就能“断砖”易如反掌，功成后出手如雷动九天，受之者如遭雷击！