小儿健脾开胃食疗方：改善挑食、积食、消化不良 / 开普饭

我经常对家长强调,脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来.但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一直强调祛湿的重要性,只有把"湿& ...

最近我们的家长群里,讨论小孩发烧.不爱吃饭.过敏等季节病的特别多. 特殊时期,宝宝整天在家,很少出去,家长们之间似乎开启了"云攀比". 有家长来问诊时很苦恼:许教授,别人家宝宝为什 ...

图片来源:网络药补不如食补,用在孩子身上再恰当不过. 孩子体弱,多是因为五脏六腑成而未全,全而未壮,并非本身有亏损. 和大人用功效猛.剂量大的中药材煲中药调理不同,给孩子保健,更建议选用药食同源.安 ...

无论是三星汤还是新三星汤,无论是否加了黄糖,孩子依然不爱喝.不肯喝,闻到味道就跑. 有没有味道好一点.也有消食导滞功效的食疗方推荐呢? 许尤佳教授: 三星汤是我汇聚多年儿科临床经验总结而成的消食导滞& ...

到了冬季,大家都在积极给孩子进补.但我经常会听到家长反映,说孩子补不进去,一补就上火,这到底是怎么回事?今天就来聊一聊. 大部分的家长都知道冬季要进补,到了时节就迫不及待给孩子进补,这其实是一个很大的 ...

肾是人的"先天之本",是囤积人体元气的"大粮仓".冬季主肾,恰恰是给孩子补虚的黄金季节. 任何时候,我都不建议给孩子厚补.乱补.了解到孩子虚在哪,才好对证下方, ...

今天是清明节,清明一到意味着春天已经过了大半了.清明时节,往往阴晴不定,气温也是忽冷忽热,湿气又重,这样的天气对孩子的脾胃是个不小的挑战,一些体质较差的孩子,往往是特别多事的.在这样的时节,就要跟大家 ...

春季是孩子长高的关键时期,之前我在春季答疑直播中,解答了很多关于孩子长高增重的问题.其实无论是想让孩子长高还是增重,最核心的问题都是要顾护好脾胃,脾胃状态好,吃进去的东西才能被很好地吸收消化,否则怎么 ...

小儿脾常不足,所以我一直强调,健脾是顾护孩子最重要的功课.帮孩子健脾的食疗方里,我经常会用到一味食药材--白术,很多家长看到都会留言问我,白术要用炒白术还是生白术?今天我就来说一说,要怎么用怎么选. ...

天一冷,好像肚子就饿得快,这是身体感受到气温下降,在不断释放"囤积脂肪保暖"的信号. 很多家长爱在周末大展厨艺,有空煮羊肉煲.海参煲这些冬季厚补的食物,或出去吃牛肉火锅--这倒也是 ...

小儿健脾开胃食疗方：改善挑食、积食、消化不良