你的早餐有没有达到满分？牢记“三件套”，开启元气满满新一天 / 开普饭

俗话说"一日之计在于晨", 晨练.晨读,还有晨起吃的早餐, 你是怎样选择自己的早餐呢? 什么都不吃? 路边小店随便吃点? 还是精心准备了营养大餐呢? 究竟哪种吃法会更健康呢? 今天 ...

要说中国人早餐吃什么可能没有人说得清广东的早茶,广西的米粉武汉的热干面,郑州的胡辣汤天津的煎饼果子,东北的大饼夹一切- 一顿早餐,半个中国文化 (来源:网络) 但很多人不知道一些看起来色香味 ...

早餐是人一天中最重要的一餐,不仅能提供丰富的营养和充足的能量,开启元气满满的一天,还能让人保持良好的心情和情绪,让身体和精神都放松下来. 但是很多父母却因为自己的懒惰,随便糊弄孩子的早餐. 虽然短期来 ...

天热,熬一锅香菇鸡肉粥,清淡营养,早餐最佳搭配,来一碗元气满满! 早餐,很多时候是为我家孩子做的,对于孩子的吃食,我从不含糊.早餐是三餐中最重要的部分,既要营养均衡,又要做到孩子爱吃,因此会经常换着花 ...

虽然暑假开始了,但我们的早餐也不能将就,今天再来给大家推荐一款快手营养早餐--奶酪香肠鸡蛋杯,适合1岁以上宝宝食用(具体适合年龄根据自己孩子咀嚼和吞咽能力安排),大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学 ...

薄饼的最大特点就是薄而软,既能烙成葱油饼.南瓜饼等等单独吃,也可以卷蔬菜做成各种口味的卷饼. 究竟怎么摊出可口又漂亮的薄饼?小编来教你啦! |1.葱香鸡蛋薄饼| 食材葱末20克,面粉200克, 鸡蛋 ...

很多朋友因为早晨匆忙,没有太多时间给孩子准备丰富早餐,常常是吐司加牛奶,外加一个水煮蛋.吃久了孩子嫌弃不说,营养也过于单一. 今天就要和大家分享一道简单方便,营养又很全面的早餐做法.同样是用到了吐司, ...

明师学友会 444篇原创内容公众号淡若晨风巫娜 - 空山寂寂打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点西洋参,和人参不同.人参药性微温,西洋参药性偏凉:人参归肺经.脾经,而西洋参归心 ...

前几天有小吃货在后台问笋笋:有没有十分钟就能做好的早餐,最好是那种还能减肥的,因为在家待了几个月涨了好多肉. 这一场疫情把大家都逼成了厨艺大师,凉皮.蛋糕.包子.发糕.手擀面......似乎大家都和面 ...

章若楠曾以"顾森湘"这个电影人物带给大众深刻的印象,现实生活中的她也如角色一般优秀美好,是元气满满的氧气女孩.这样一个可爱的女孩子在穿搭方面也透出了青春俏皮的特点,而在14日出席的 ...

分享我家一周早餐,7天不重样,每天早起10分钟,早上元气满满.春天是万物复苏,身体舒展的季节.春天天气暖和,神清气爽,无论是工作还是学习,都需要饱满的精气神.春天的早餐很重要,一天之计在于晨,早餐吃得 ...

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你的早餐有没有达到满分？牢记“三件套”，开启元气满满新一天