肝科医生分享：8大养肝蔬菜，厨房常备，肝脏慢慢活起来 / 开普饭

肝科主任分享:12个养肝妙方,肝脏更强壮! 1.多吃柠檬(利于体内毒素分解排出) 2.常吃卷心菜(提高肝脏解毒能力) 3.常做推拿(推拿肝区,利于肝血循环) 4.补充矿物(利于激活肾脏功能) 5.戒酒 ...

春季养肝不妨试试这些食物养肝正当时,近日,读者咨询,利用食物养肝?记者搜罗了多种易寻的好食材,为您解答. 最常见的白开水是不错的.水以加快新陈代谢,促进清肠排毒,减轻肝脏的负担.每天早上起床后不妨喝 ...

肝科专家分享:常备3物,对肝好! 1.杞菊地黄丸有枸杞,地黄,菊花等,可滋肾养肝,用于肝肾亏虚,视物模糊,眼睛干涩. 2.护肝片有柴胡,板蓝根,五味子,茵陈等,用于舒肝气,降低转氨酶,适合喝酒人群 ...

肝科医生分享:8大养肝蔬菜,厨房常备,肝脏慢慢活起来 1.荠菜--补充维生素B.维生素C.烟酸 2.山药--补充蛋白质.钙.磷.铁.维生素 3.芹菜--补充丰富的纤维素.维生素 4.白菜--补充丰富的 ...

肝不好,肝胆湿热的人常见表现: 1.胁肋灼热疼痛 2.胁肋重着 3.目赤口渴 4.痛点固定 5.触按肝区,痛感明显 6.口苦口黏 7.胸口吃不下饭 8.恶心呕吐 9.大便不爽,小便黄赤 10.眼黄皮肤 ...

男科医生分享:学会7妙招,前列腺更强壮! 1.做提肛运动做提肛运动能促进腺体血液循环,提高腺体肌肉力量. 方法:收缩,上提,反复进行. 2.心里疗法调节个人心里情绪,缓解心理阴影,放松心情. ...

消化科医生分享:7种常见胃病中成药,便宜又好用,收藏起来备用 1.保和丸:适用于饮食停滯胃脘所致纳差.胃胀.反酸.嗳气:具有消食导滞,和胃健脾的作用. 2.越鞠丸:适用于胸脘痞闷,腹中胀满,嗳气吞酸: ...

男科医生分享:学会3方法,前列腺更强壮! 1.敷脐法准备冰片,白胡椒分别磨成粉,然后一起敷在肚脐,一周后更换,适合慢性前列腺炎. 2.坐浴法准备白芷,甘草,车前草等开水闷泡,然后待水温后坐浴半小时 ...

胃的主要工作就是对我们平时吃进去的食物进行消化和吸收,也就是说胃是人体最重要的消化器官之一.因此当胃出现了问题,就会引起一系列等疾病. 现如今,随着生活水平的不断提高和生活节奏的加快,很多人都因为饮食 ...

肝科医生分享：8大养肝蔬菜，厨房常备，肝脏慢慢活起来