!!警惕!!破坏身体的罪魁祸首 / 开普饭

随着现在人们生活水平的稳步提升,生活中的三高患者也是越来越多,特别是高血糖患者,在生活中也是越来越常见,很多体质比较弱的中老年患者,甚至还有因为血糖过高而引起糖尿病的,非常影响人们的身体健康.关于血糖 ...

出品 | 范志红_原创营养信息作者 | 范志红编辑 | 詹达最近知乎订制的月饼造成大 V 腹泻的新闻上了热搜,使人们对无糖食品的疑问又多了一层. 随着健康意识的增强,以及对减肥瘦身的追求,很多人 ...

阅客资讯 2021/03/27 00:03 甜点中往往含有大量的糖类,包括我们每天都吃的米饭中也含有不少"糖",无论是白砂糖还是淀粉都容易让人血糖快速升高. 血糖值快速升高过后又 ...

这里只是记录我们学习中医的心得体会,大部分都是对老师课程的还原,如果有记录的不完善的地方,是我们水平有限,理解不到位.如果您对中医感兴趣,也想自己学点特长,欢迎关注公众号"还医于民&quo ...

当你总是觉得外界在伤害你时,务必请警惕起来,如果你内心有受害者模式,外部的世界一定会被你投射为"施害者". 每个人都追求幸福,追求美满的关系.愉快的生活.可我们有时发现,幸福.美满 ...

情绪破坏身体知多少?(2) 编辑/搁浅人的情绪分喜.怒.忧.思.悲.恐.惊. 喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾. 这几个情绪伤到几个内脏,是在承受范围内的情绪,不是过度的. 如果过度了呢? 过 ...

情绪破坏身体知多少?(1) 编辑/搁浅最近思考一个案例,又刚好看到一段话,很受启发. S,男,20多,未婚. 乏力,乏力到几乎都拿不动手机.这种乏力是在每次遗精之后,遗精比较严重,白天也会出现.伴随 ...

脏腑学社公众号在同样的环境下,为什么有的人生病,有的人安然无恙?是因为不同的人免疫力(抵抗力)不一样.免疫力低下是人们生病的内在的.根本的原因. 你知道吗,某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的 ...

常常为了工作,盯着电脑一看就是一整天:常常为了项目,伏案一动都不动,当你有一天突然发现,自己身体开始有些小毛病了,那你要警惕身体已经过度疲劳了! 一.警惕这些过度疲劳的征兆 1 记忆力减退开 ...

"痛风"作为一个帝王病,它就是个万恶之源.罪魁祸首,它不仅会让你痛苦不堪,还会把你体内的机能搅的一塌糊涂,导致体内很多疾病的发生.很多人觉得把尿酸降下来痛风就治愈了,实际上治疗痛风 ...

尽管网络上"以瘦为美"的极端观念经常让人诟病,但胖也是真的不可取. 据统计,全球肥胖人口总数已经超过3亿,且仍在逐年增加.肥胖与代谢关系非常密切,肥胖者往往存在各种各样的代谢问题. ...

如今,人们的养生保健意识越来越强.不过,很多人都把注意力放在了心.脑.肝.肾等脏器上,而忽视了肠道的保养. 你是否关注身体上的小变化,有时一点小变化可能是大病的预兆. 根据国家癌症中心最新统计数据,我 ...

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