夏天是调理阳虚的最佳时间，食温补阳，多动补阳，不厌于日！ / 开普饭

随着久坐的时间越来越长,熬夜的时候越来越多,很多人会发现,自己的身体,好像渐渐出现了各种"矛盾"症状. 如果你:脸上容易长痘,动不动就喉咙痛,经常心烦失眠,但同时又很怕冷,常年手脚 ...

原创以下文章来源于子恒老师,转载请注明出处十病九寒湿 "寒则凝,凝则淤,淤则堵,堵则疼痛"是民间老百姓对亚健康疾病病因的描述,很多人都不以为然,用大白话来讲,现代很多疾病的 ...

怕冷,有可能是肾阳虚所导致的.因为中医认为阳气有温煦的作用,而肾阳是人体一身阳气的根本.所以如果当阳气不足,阴寒内盛就会表现出怕冷.恶寒的症状.另外也有可能是肝气郁结,阳气压制于体内,不能外达温煦体表 ...

嘿菇凉,你手脚冰凉吗? 前几日看了一篇知名公众号的文章,说手脚冰凉的女孩子更应该被疼爱.评论区很火爆,纷纷表示文章里说的人就是自己,看来当今社会手脚冰凉似乎已成为一种普遍现象. 但是,手脚冰凉怎么办呢 ...

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

来源 | 中医思维十 - 01 - 什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说 ...

中医技术殿堂中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏. 中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精益求精. 7篇原创内容公众号 1 什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别 ...

蜂蜜冲水饮用十分好喝,一直深受大家的喜欢,那夏天喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候呢? 夏天喝蜂蜜水和其他季节喝蜂蜜水是一样的,蜂蜜水随时都可以喝,每个人的身体情况和习惯不同,最佳时间也有所不同,田野牧蜂建 ...

夏天 , 是告别阳虚的最佳时间中医养生 2021.07.01 土豆微信 1 什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况, ...

昨天一.什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是--阳虚. 1 夏季易 ...

一.什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是--阳虚. 1.夏季易伤阳气 ...

夏天是调理阳虚的最佳时间，食温补阳，多动补阳，不厌于日！