夏季多吃“苦”，胜过各种补! / 开普饭

很多人都非常喜欢吃方便面,一个是因为方便面吃起来非常简便,泡两三分钟就可以吃了.第二个就是方便面非常美味,无论是面条,还是里面的调料包都很香.但是总吃泡面的话,难免会缺少很多营养.所以今天咱们用方便面 ...

苦瓜是一种非常适合在夏天吃的食材,今天就用苦瓜搭配鸡蛋来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是苦瓜炒蛋.这道苦瓜炒蛋做出来之后味道特别好,非常下饭,而且苦瓜吃起来一点也不苦.这道苦瓜炒蛋里面的调味 ...

现在糖尿病越来越年轻化了,不可能像退休的人一样,生活饮食那么规律,饮食只能在家自己做. 所以,平时要么自带饭菜,要么外卖,但都比较麻烦.很多糖友都吃的员工食堂,食堂的菜一般都好油腻,荤菜油炸得多,很多 ...

苦瓜,具有清热解毒.清理肠道的功效.据科学研究,苦瓜可抑制发胖,网上流传吃苦瓜可以减肥,是有一定科学道理的.苦瓜,口感清爽味苦,常言道:"吃得苦中苦,方为人上人".在我们的思想中, ...

夏天一到,一大批各类新鲜的蔬果上市,吸引了不少朋友选购.但是有些看似清脆爽口的瓜类蔬菜,却偏偏藏着"毒素".尤其是有苦味的瓜,吃了容易出现腹泻.呕吐等症状,甚至是中毒身亡,而且每年 ...

天气热了,很多人愿意吃点"苦"下火.但今天小郎中想说的是--这些"苦味"食物有毒,千万别吃! 苦葫芦瓜我国多地有夏季吃葫芦瓜(也称为"瓠子&q ...

天热吃"苦"胜似进补!但这4种常见苦味瓜,有毒!大家要小心天气热了,很多人愿意吃点"苦"下火.但是--这些"苦味"食物有毒,千万别吃!苦葫芦 ...

天气热了,很多人愿意吃点"苦"下火.但这些"苦味"食物有毒,千万别吃! 苦葫芦瓜我国多地有夏季吃葫芦瓜(也称为"瓠子""瓠瓜&q ...

苋菜是夏季的时令蔬菜,俗话说"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换'",农历的五六七月都是吃它的好季节. 苋菜不仅软滑香浓,滋味鲜美,营养价值在蔬菜届也是十分" ...

夏季吃这些苦菜苦瓜,苦瓜具有清热.养血益气.补肾健脾.滋肝明目的功效,对治疗痢疾.疮肿.中暑发热.痱子过多.结膜炎等病有一定的功效.苦瓜中的苦瓜素被誉为"脂肪杀手" ...

2021/04/26 13:11 俗话说"三月香椿,四月豆,四月吃豆胜过肉",除了各式野菜,四月的餐桌上最少不了的就是各类豆子了,比如荷兰豆.豌豆.豇豆等等.而原本夏天才上市的蚕豆 ...

凌风快讯关注昨天09:53 苦菜是一种野菜,也是一种中草药,苦叶苦,经常吃像人参补品一样.在我们的家乡,苦菜近年来尤为丰富,不再像往年一样在各地挖掘.但是在那个食物特别稀少的时代,这是餐桌上的常客. ...

夏季多吃“苦”，胜过各种补!