未来60天：暑气悄悄变寒气，小心你的脾胃，尤其是身体堵的人 / 开普饭

山楂遇上这几种食材,健脾消食.补气活血,清理身体垃圾山楂除了好吃还是一味良药,尤其擅长消肉食,清理身体垃圾. 常吃山楂有这3种好处: ① 消食健胃,帮助身体疏通,清除垃圾,尤其是吃东西没胃口,吃肉吃 ...

陈皮,顾名思义就是陈年的橘皮,大家应该比较熟悉,就是我们平常吃的橘子的果皮,它主要的作用是理气健脾,但是一定要注意我们用的是陈皮这两字,尤其这个陈字是代表它需要一定的年份的,一般来说我们是放置干燥三年 ...

接下来的内容,我想和大家聊聊爱出汗的这件事儿. 老师带我出诊时,就遇见了一个40多岁的女性患者,身体偏胖.自述:几个个月前,患了感冒.感冒很快就好了,但是从那以后,她就老爱出汗,不管天热不热,稍稍一动 ...

朋友们,早上好! 又到一个很重要的节气了,小暑. 前面师兄讲过春季养肝,夏季养心,夏至扶阳. 那么小暑要干什么呢? 很简单,你们最关心的祛湿! 今天,就听听师兄讲讲,如何利用好小暑祛湿? 首先,咱们需 ...

夏季是一年中雨水最多的季节南方的天气说翻脸就翻脸一会暴雨,一会暴晒人们就像是蒸笼里的包子有些人总觉得身体乏力食欲下降.昏睡不起口干舌燥.憔悴抑郁 ... ... 这种情况多半是「湿气」造成 ...

最近降雨开始增多,天气预报也标明接下来的半个月,基本都是阴雨,加之北方降雨导致的洪涝灾害,大家要格外小心. 三之气,天政布,湿气降,地气腾,雨乃时降,寒乃随之,感于寒湿,则民病身重.腑肿.胸腹满.-- ...

最近,"少年感"一词很火."少年感到底是什么"这一话题,在抖音上更是获得了近10亿的播放量,探讨热度极高. 尽管包含"少年"二字,但&quo ...

50岁的陈大哥患有高血脂3年了,刚开始,陈大哥对血脂的控制很上心,不仅在饮食上多加注意,而且也加强了锻炼,把血脂慢慢降回了正常值. 但是时间长了,陈大哥就放松了对高血脂的警惕,不仅饮食上不忌口,还经常 ...

▼本文作者▼ 随着现代人生活水平的提高.饮食结构的变化.生活方式的改变,罹患脂肪性肝病的人数大大增加. 在脂肪肝患者中,多数人本身比较肥胖,体重超重,但是也有少数人并不胖,这类患者俗称"瘦人 ...

25岁的小黄是一位公司职员,平时工作的任务比较紧,连上厕所的时候都没有,但是最近却不得不经常上厕所,小黄自己也不知道是怎么回事,最近很容易出现尿急的现象,去上厕所的次数也是之前的几倍,偶尔会有一点痛感 ...

把时间交给自己向内寻找自我,在不知不觉中成长

引导:在我们的生活,每时每刻都在呼吸,而吸入的气体是好是坏,直接影响着肺部的健康.随着工业化发展带来的空气污染,以及一些人每天大量吸烟,肺部经常受到有害气体的干扰.久而久之,对肺部的损害就会越来越严重 ...

张津广聊娱乐关注2021-04-01 14:17大图模式能促进血管健康的草本植物--知里菊生活里,应该不少人都听过一句话"人与血管同寿",由这句话不难看出,血管是否健康关系着我们能 ...

未来60天：暑气悄悄变寒气，小心你的脾胃，尤其是身体堵的人