“肺好百病消”！坚持这“七件小事”，既健康还可以还你一个好肺 / 开普饭

一般来说,春季是最佳的护肺时节,平日里若是能够做好这4件事,或能让你远离肺部疾病,呵护肺的健康,养肺护肺的功效更好.

肺部的重要性想必大家都很清楚,它不仅是我们重要的呼吸系统,为身体提供源源不断的空气,还有输送造血的作用.虽然肺部如此重要,但它又被称为"娇肺",会被外界环境中的病毒.粉尘.烟雾等伤 ...

我们人体的肺脏也被称作是人体的"娇脏",受多种因素的影响,特别容易受伤.而保护好肺部健康的小绝招,就是避开这4点. 1.香烟.油烟影响肺部健康的最大风险,就是是烟草和废气.肺部直 ...

俗话说的好:养命先养肺,肺好百病消!肺为娇脏,与口鼻相连,易受邪侵. 所以肺脏的重要性不言而喻. 而肺部病变往往比较隐匿,但也有迹可循,肺不好,会出现"1慢.2凸.3多",若没有, ...

你是否有咳嗽.咳喘无力.气短.声音低沉.神疲力惫.疲乏无力怕冷.怕风等症状?这些都是肺气阴虚的症状.肺主一身之气,肺功能不好,一身疾病找上门.贝母是餐桌上滋阴润肺的良药,做饭的时候加点它,助你润肺养肺 ...

中医讲:"养命先养肺,肺好百病消",可见肺对我们人体的重要性!因为肺是人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护的作用,所以护肺排毒强体质,防止肺部疾病发生刻不容缓!尤其是肺结节.慢阻 ...

养肺肺结节是一种非常普遍的疾病,在东亚人群中,肺结节的发病率达到35.5%,意味着每10个人中,可能就有3.4个人是肺结节患者.什么样的肺结节容易癌变呢?中医有何良方可以调理肺结节,预防癌变呢? 查 ...

教你这样养肺中医理论认为 "寒气通于肺" 此时若能护好肺相当于为健康开了个好头儿那么肺应该怎么养呢? 对健康人群而言,每天坚持用冷水洗脸.清洗鼻腔也是一种耐寒锻炼. 而对于老 ...

养命先养肺,肺好百病消!这套呼吸操,改善肺功能,全身轻松~(完整视频) 中医养生 2021.06.08 土豆微信教你这样养肺中医理论认为 "寒气通于肺" 此时若能护好肺相当 ...

“肺好百病消”！坚持这“七件小事”，既健康还可以还你一个好肺