健康又便宜食材，原来也能做出美味佳肴，真的不能错过 / 开普饭

◆ 用料 ◆ 必点的食材适量葱段适量姜蒜片适量干辣椒适量麻椒适量花椒适量小茴香一小撮香 ...

红烧羊肉用料羊肉(绵羊肉)1000克胡萝卜2根青蒜苗8根郫县豆瓣酱60克花椒30粒大料(大茴香)3个桂皮1块香叶6片干辣椒5个山楂片(干)5片大葱.老姜.蒜头适量黄酒少许白酒少许菜籽油30克老抽 ...

桑叶做美食太好吃了!健康美味新食材,教你解馋吃法,香!

秋冬空气干燥,头发更需要养护.纽约西奈山医院皮肤科化妆品和临床研究总监,医学博士约书亚·蔡克纳介绍了几种有助头发健康生长的食材,不妨一试. 1.多喝牛奶防脱发.牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D ...

准备材料:草鱼 1 条(约 600 克),黄豆芽 100 克,干辣椒 20 克,花椒 10 克,桂皮 10 克,八角 2 克,香菜.生姜.大蒜各 5 克,盐 5 克,鸡粉 2 克,胡椒粉 3 克,豆瓣 ...

番茄丝瓜蛋汤准备食材番茄.丝瓜.鸡蛋花生油.盐.葱花具体步骤把番茄洗净放入热水中浸泡几分钟再去皮切成小块丝瓜去皮洗净切滚刀块热锅倒油烧开倒入打散的蛋液,划散后盛出锅留底油,放入番 ...

大酒楼不同于大排档.街边小馆,一般来说,酒楼制作的菜品,都要有点逼格,但又要能让顾客接受.因此在大酒楼里当厨师,既要考虑成本和售价,又要突出酒楼的档次,着实不容易. 但厨师们的智慧是无穷无尽的,再难的 ...

年纪越大,基础代谢率越低,于是很多人会发现:就算跟以前吃一样的食物.保持一样的生活习惯,还是难挡住发胖. 除了发胖,糖尿病也困扰着很多人.更糟糕的是,胖子得2型糖尿病的风险更高. 平常给大家推荐美食, ...

炎炎夏日,想必都想穿上了轻薄露体的衣衫,又好看又凉快.可是一身赘肉跟这身衣服不匹配的时候也会让人无尽烦恼吧.于是夏天也是很多人决心减肥的季节. 夏季的天时地利还给人们带来大量蔬菜,这时节,少油少糖低碳 ...

健康又便宜食材，原来也能做出美味佳肴，真的不能错过