豆浆这样搭，养颜又润肺，7天不重样的配方给你备好了！ / 开普饭

自古有"夏吃豆,胜吃肉"的说法,进入炎热的夏季,人们动不动就容易流汗,而流汗多容易导致钾元素的流失,让人常常觉得没有食欲.浑身没有力气等等,而豆类中的钾元素都非常高,很适合夏天出汗 ...

破壁机食谱 31天不重样作者:wenny-xie 养生从破壁机开始,每天睡前预约好,早上一家人就能喝上一杯暖呼呼的养生豆浆,开启幸福的模式!三人份的量我一般主要是:黑豆+黑芝麻+红枣再加一样其他的, ...

⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊. ⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊. 展开

一周不重样的营养米糊大全,让你喝出营养,喝出健康好身体! 接下来你未来一周的早餐都被关东优选包场了,让你一周喝不重样的营养米糊,再也不用为早餐发愁了. 星期一:红枣红豆花生米糊食材:红枣3个.关东优 ...

提到豆浆,我们脑海中一定会弹出"豆浆+油条",这组CP陪伴我们度过每个活力满满的早晨. 豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂,以及维生素,春天喝豆浆养颜又润肺,对女生健康也极有益处. 其 ...

今天中午我给大家分享一道非常适合春天吃的家常美容菜,它就是菠菜炒鸡蛋,里边主要包含了2种食材,1个是菠菜,1个是鸡蛋.别小看这2种食材,在菠菜中富含铁元素和胡萝卜素,有着平肝润燥的功效.又因为胡萝卜素 ...

说起百合大家都知道的吧,食用率是比较高的,不仅可以煲汤,而且还可以煮粥啊或者是做药膳,都是不错的选择呢,百合具有美容抗衰的作用,和冰糖一起煲汤的话可以缓解烦躁情绪,安神养颜. 冰糖百合冰糖百合所需材 ...

终于终于,五一假期的脚步近了,小姐姐们早就按耐不住激动的心情,开始准备自己的黄金周之旅了. 今年的五一假期是史上最热黄金周,对时尚敏感度很有把握的小姐姐们,对自己的假期穿搭,还是有很高要求的. 所以, ...

每天的工作日一直是期待着周末的到来!然而...... 慵懒的周日午后,躺在床上享受一整天的放松惬意?但忽然之间却被现实打败,原来周末的放松对于"穿衣困难户"就是"高冷&q ...

主编:搭搭 / 时尚编辑:百香果今年的夏季好像格外短暂,连绵不断的阴雨天,让人们恍若春季.而就在前不久,立秋时节悄悄来临,不要看现在天气依旧比较闷热,但是过不了多久,秋季就会到来了. 穿衣搭配需要耗 ...

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夏天出汗量大,体内钾流失过多, 容易导致全身发困.脾胃不佳等症状, 只要吃好这道菜,提神健脾, 让你夏天也能胃口大开! 毛豆这样搭配 /毛豆+香菇:益气健脾/ 夏天人体要摄入足够的钾,可有效避免出汗 ...

豆浆这样搭，养颜又润肺，7天不重样的配方给你备好了！