冰糖百合——美容养颜生津润肺 / 开普饭

冬季气候干燥寒冷,为了御寒,我们都会吃一些辛辣.进补的食物.但是这些食物吃多了就容易上火,那么冬季上火怎么办? 小固给你支招,送你5个"降火良方",美味又祛火.在家做起来也很简单, ...

中医认为,秋季养肺最为适宜,肺属金,而秋季大地一片金黄,故肺主秋季.肺和皮肤粘膜的关系非常密切,在秋季,干燥是伤害肺脏的一个主要原因,如果秋燥伤肺,则冬季来临时易出现肺系疾病.养好肺,秋冬才会保健康. ...

今天中午我给大家分享一道非常适合春天吃的家常美容菜,它就是菠菜炒鸡蛋,里边主要包含了2种食材,1个是菠菜,1个是鸡蛋.别小看这2种食材,在菠菜中富含铁元素和胡萝卜素,有着平肝润燥的功效.又因为胡萝卜素 ...

女性朋友会经历一些特殊的生理期,这让女性朋友更容易出现血虚的情况,血虚会让你身体虚弱,手脚冰凉,那么该如何调理呢?饮食调养是补血的好方法. 猪蹄又叫猪脚.猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低 ...

科普指导:深圳市中医院院办正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 深圳市中医院"药膳食疗"栏目,为您推荐养生良方,助您元气满 ...

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银耳被称为"平民燕窝",因为从口感.味道.外观和营养价值上看,都和燕窝相差无几,但是它的价格比燕窝便宜好几百倍,所以普通老百姓都吃得起.银耳的胶原蛋白丰富,常吃美容养颜,效果不比燕 ...

[组成鲜百合30_50克,粳米50克,冰糖适量. [制法与用法先煮米作粥如常法,将要熟前放入百合煮熟即可,食时放入冰糖调匀,晨起作早餐之用,(如无鲜百合可用干百合粉.) [功效与应用补肺益脾,定喘止咳 ...

冬季滋补膏方秋梨膏

秋天是一个非常容易上火的季节,有一方面原因就是来源于秋燥,其次就是身体内水分不足,但是秋天还是一个非常适合进补的季节,最适合大家煲汤喝来养生,要想通过煲汤养好身体,这时鸭肉就是首选,因为鸭肉性凉,此时 ...

冰糖百合——美容养颜生津润肺