秋季润燥话银耳 / 开普饭

秋天上市的水果有很多,如果论养生的价值,秋梨是排在前列的. 梨被古人推崇为"百果之宗",在营养专家的眼中,它还是"天然矿泉水",尤其适合秋天食用. 秋季吃梨好处 ...

护肺益肺首选食疗四川成都市/孙清廉肺在五脏之中是唯一与外界直接相通的器官,最容易受外界不良气候变化的影响和干扰.特别是冬春.秋冬这种冷热交替的季节,气候变化剧烈,最容易使感冒.支气管炎.肺炎. ...

驱寒暖身,喝红色粥有些人一到冬天就容易出现手足冰凉.头晕乏力.食欲减退等不适,此时不妨喝点红色食材为主的粥来祛寒保暖. 比如红豆红枣枸杞粥,这三味食材都可以补益气血,红豆和红枣还有助于补铁.需要注意 ...

中药课堂:银耳(下) 上回说到,随着人工栽培技术的发展,银耳的产量得到了质的飞跃,从珍贵的皇家贡品,豪门珍馐,摇身一变成为百姓餐桌上的廉价滋补食材. 民间常把银耳比喻成廉价版的燕窝,认为银耳既能润肺益 ...

秋风萧瑟,但却很短.南方的秋天和北方相比不太明显,毕竟我们很难感受到落叶萧萧的寂寥.处暑时节,"秋老虎"来势凶猛,天气热的就跟玩似的,哪里有一点秋天的凉爽. 文人喜欢写诗来纪念秋天 ...

秋冬季节,很多人会产生不同程度的干燥感,唇.舌.咽.鼻.皮肤等部位更明显,严重的会出现口干舌燥.干咳少痰.咽喉干痛以及大便干结.皮肤皲裂瘙痒等症状,连带着情绪也会变得烦躁不安,往往此时人们就会寻找各种 ...

民间有句谚语:"荷莲一身宝, 秋藕最补人."秋季气候干燥,而莲藕有养阴清热.润燥止渴.清心安神之功效,非常适合在秋季食用.今天就用莲藕搭配香甜的糖桂花给大家做一道桂花糯米藕,这道小 ...

燥为秋之主气,秋季燥邪易侵袭人体,使人出现皮肤.毛发.口舌干燥,甚至干咳少痰.大便秘结状. 润燥茶尤其适饮于秋季,对口干.舌燥.咳嗽者,有良好的药用功效. 01 金银花清凉润燥茶组成:金银花.北沙参 ...

做秋梨膏,我们要准备3斤梨.1个罗汉果.30克茯苓粉.30克贝母粉.50克红枣.30克生姜,以及适量冰糖和蜂蜜.↓ 注意!选择生姜,我们要用老姜,而且越老越好!因为梨性寒凉,越老的姜越能中和梨的凉性. ...

2005年9月9日 [主持人]探寻调理之法,了解养生之道,欢迎大家来到我们仲景养生坊.今天我们演播室请来的嘉宾是著名的中医皮科专家陈彤云教授,陈教授,您好. [北京中医医院主任医 ...

四时更替,春风.夏暑.长夏湿.秋燥.冬寒是自然界正常变化,现在正是秋季,人体易感燥邪,出现口干舌燥.咽喉肿痛.心绪不宁等症状. 如果想缓解秋燥,不妨在饮食上多加注意. 排骨嘛大家都吃过,加这一样东西, ...

秋梨饮有清热化痰.滋阴润肺的效果.在家制作秋梨饮的方法如下: 1.将梨切开,去掉梨核儿,留下梨肉和梨皮. 2.梨肉与藕片都切成片,藕一定要带着藕节. 3.大枣用10克,一般一天用7颗.将大枣掰开. 4 ...

初秋时节,温燥逼人,很多孩子都受影响,出现不同程度的干燥表现: 比如嘴唇干燥.口干舌燥.稍不注意就咽喉红肿.干咳,又比如皮肤瘙痒,小手总管不住抓出一道道小红痕,又比如脾气暴躁-- 对付秋燥,最近的保健 ...

秋季润燥话银耳