春天多吃这菜，不仅美容养颜，还能清火润肺，营养不输燕窝 / 开普饭

上期回顾口蘑熘肉片/山药小炒猪颈肉今日菜谱 [三丝羹] [银耳杏仁膏] [八珍银耳羹] 三丝羹食材:海发菜.木耳.鸡蛋.火腿调料:香油.胡椒粉具体步骤 1.发菜提前浸泡,木耳.火腿切丝. 2 ...

到什么季节就吃什么季节的菜,虽然现在超市里的菜一年四季都是品种不断,想吃什么菜随时都会有,但是冷鲜柜里的蔬菜肯定不如当季现长现摘的新鲜.立春吃春饼的时候,绿豆芽可是风光了一回,春天多吃绿豆芽还是很有讲 ...

香菇蒸鸡配料:鸡翅300克,鲜菇120克,腌木耳100克,火腿200克,盐1/2茶匙,生抽2茶匙,料酒1茶匙,胡椒1茶匙,白糖1茶匙,味精1茶匙,橄榄油2茶匙,芝麻油1茶匙,姜片2茶匙,葱1茶匙做 ...

今天中午我给大家分享一道非常适合春天吃的家常美容菜,它就是菠菜炒鸡蛋,里边主要包含了2种食材,1个是菠菜,1个是鸡蛋.别小看这2种食材,在菠菜中富含铁元素和胡萝卜素,有着平肝润燥的功效.又因为胡萝卜素 ...

相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气越来越冷了,昼夜温差又非常的大,在这个时候很多朋友都处于口干舌燥.食欲不佳.状态又不好的一个情况,尤其是一些女性朋友们的皮肤状态也会越来越差,所以在当下 ...

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

一:凉拌菠菜金针菇 1.菠菜去黄叶,去根,清洗干净,香菜也择洗干净 2.锅中放水,烧开后先放入金针菇焯熟,捞出过凉 3.把菠菜放进去焯两分钟左右,焯熟,捞出过凉 4.锅中放适量的油,凉锅凉油放入花生米 ...

最近重庆的天气突然从冬天的模式一下切入夏天的模式,让人无暇顾及.日渐上升的温度,让人脱掉的是厚重的大衣,但脱不掉的是过年悄悄增长的体重.冬天即将远去,可是长在身上多余的肉肉们还依旧原地不动...... ...

春天多吃这道菜,钙是鸡蛋6倍,成本不到3块钱,孩子猛长个春天多吃这道菜,钙是鸡蛋6倍,成本不到3块钱,孩子猛长个

春天多吃这个菜,钙是鸡蛋3倍,2块钱做一盘,营养好吃解馋

春天多吃这菜，不仅美容养颜，还能清火润肺，营养不输燕窝