春天多吃这菜，才3块钱一斤，补钙效果比排骨都好，孩子天天吃！ / 开普饭

春天多吃这个菜,钙是鸡蛋3倍,2块钱做一盘,营养好吃解馋

五星级大厨做西葫芦,一份卖68,在家做成本5块钱不到,好吃解馋 3月到了,告别了春节无肉不欢的时间,阳光明媚的春天来了.在春天大家要养好身体,为酷热的夏天做准备.在饮食上,大家要调理好身体,餐桌上要变 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

萝卜,是我国秋冬最经济的蔬菜之一,也是最实惠的大众化食疗药物.萝卜营养丰富,素有"小人参"之称.它含有多种维生素,如维生素A.维生素B1.维生素C,其中维生素C的含量比梨和苹果高8 ...

▼ 现在生活节奏也越来越快,吃饭不规律已经成了常事.特别是上班族,早上为了多睡会儿,往往早餐就忽略了,晚饭没时间就对付了事.久而久之,胃自然就有了些小问题.想要改善这种情况,除了要按时按点吃饭之外,也 ...

顺时而食,这一饮食原则在我家贯彻地一向比较彻底.哪个季节吃什么菜,哪些应该多吃哪些应该少吃或是不吃,都是根据大自然的馈赠来选择的.吃应季蔬菜吃应季瓜果,顺应自然变化,有益身体.四月,西葫芦陆续大量上市 ...

少吃肉多吃这菜,5块钱1斤,排毒养肝,改善视力,熬夜者多吃好有一种蔬菜,非常适合熬夜者和手机党电脑族食用,能起到保护眼睛和改善视力的作用,它就是--豌豆尖,一种速生无污染的高档绿色蔬菜,有点小贵,5 ...

健康养身365 爱健康,爱养身,健康养生知识! 关注我们经常吃包菜,很好吃,而且营养价值也特别高,它是天然的血管清洁工,还是天然胃菜. 包菜还有一个孪生的兄弟,叫紫甘蓝,它的营养价值比包菜更高,更称 ...

当第一声春雷来到,春天的万紫千红开始纷纷上演.惊蛰的春雷,让世界变得喧哗与骚动.把躁动的心交给春天,把爱美食的胃交给香哈! 话说"南方吃春笋,北方食春韭",韭菜其实一年四季都可以吃 ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道"梅干菜烧肉",喜欢这道菜的朋友欢 ...

炎炎夏日,正是吃瓜果的好时候,西瓜.甜瓜.哈密瓜,还有丝瓜.冬瓜.黄瓜等,都是夏季的宠儿. 今天,佳佳想和大家说说看起来平平无奇,但却性价比极高,既可以当做水果吃,又可以当蔬菜食用的黄瓜. 黄瓜是生活 ...

春天多吃这菜，才3块钱一斤，补钙效果比排骨都好，孩子天天吃！