少吃肉多吃这菜，5块钱1斤，排毒养肝，改善视力，熬夜者多吃好 / 开普饭

前几天,我去亲戚家串门,得知我的一个8岁小侄女突然得了严重的近视,这么小的年纪竟然就得了这么严重的近视,于是就这个问题,我询问她的爸爸.原来她爸爸已经带她去医院眼科看过眼睛了,这是因为他的女儿突然出现 ...

春天到了,万物生长,各种蔬菜和野菜的种类明显丰富多了,菜市场里各种绿色蔬菜让人眼花缭乱,清明过后,大家就别再总吃白菜了,今天咱们要聊到的这个菜,3块钱能买1大把,这菜的钙含量非常高,是蔬菜中的&quo ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

常言道好吃不过饺子,在不知道吃什么的时候,饺子就是最好的选择,不论是蒸.是煮,还是煎,怎么做都好吃. 人们喜欢吃饺子,不仅因为其表皮筋道好吃,更因为其馅料非常丰富,一般最常见的饺子馅料有猪肉芹菜.羊肉 ...

新年过后,春天来临了.春天这时节,是一个气温变幻不定的时期.早晚的温差有点大.南方城市更开始了一段绵绵细雨的潮湿期.这种天气状况导致春天成了感冒咳嗽的高发期.大家别小看感冒哦.对于青壮年人士来说,可能 ...

说到儿菜,南方人都见过吃过这种蔬菜,而北方人没见过的多,有见过的也很少有人吃过.即使是吃过,也难免会把它当做榨菜的幼苗.其实,儿菜是一种非常可口的蔬菜,与榨菜是两回事儿.它的学名叫"孢子芥& ...

家常菜中,有一种蔬菜,它价格很便宜,才1块钱1斤,便宜的时候1块钱能买好几斤.虽然它很便宜,但却直接关系到人的健康,它的成分中百分之九十都是水分,而且这水分里还富含水溶性维生素C:它富含胡萝卜素.膳食 ...

要说补脑的食物,坚果界有核桃,肉类界有鱼,水果界有苹果,那么蔬菜界的就要算上黄花菜了. 黄花菜又叫金针菜,也有人称它是"健脑菜".因为黄花菜除了含有蛋白质,每100克干黄花菜中所富 ...

小长假的第一天,先祝大家国庆节快乐!大家国庆都有什么安排呢?文末欢迎大家和暖暖来互动哦. 在特别的节日里,总想在餐桌上呈现拿得出手的菜肴.硬菜的步骤细且繁琐,造型菜对刀工要求高,其他菜对配料品种的要求 ...

明日大暑,夏季最后的一个节气,此时正值三伏天里的"中伏"前后. <二十四节气解>中记载:"大暑,乃炎热之极也."大暑的到来,意味着一年中最热的&qu ...

民间自古有"春吃山药胜良方"的说法,山药温润平和,在干燥的春季食用山药烹调的美食,有2两大好处: 1.能健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾: 2.能补肾益精,使人体元阳之气充沛,可增强 ...

少吃肉多吃这菜，5块钱1斤，排毒养肝，改善视力，熬夜者多吃好