它是秋冬下火第一菜！这样吃，胜过吃人参！才两块钱一斤！ / 开普饭

周一今天进入"大雪"节气, 近期不少街坊出现, 腰膝酸软.手脚冰冷等症状. 而"大雪"节气后, 我们该如何食疗养生? 大雪节气最适合这三类人进补: 1.阳气虚 ...

顺时而食,这一饮食原则在我家贯彻地一向比较彻底.哪个季节吃什么菜,哪些应该多吃哪些应该少吃或是不吃,都是根据大自然的馈赠来选择的.吃应季蔬菜吃应季瓜果,顺应自然变化,有益身体.四月,西葫芦陆续大量上市 ...

山药炒牛柳滋阴的山药与温补的牛肉搭配,可以说是天作之合,吃正合适,叫你吃完还回味无穷! 食材准备牛柳.铁棍山药.青笋.料酒生抽.盐.蚝油.淀粉.蛋清食用油柠檬汁.彩椒姜片.蒜瓣.老抽具体步 ...

▼ 现在生活节奏也越来越快,吃饭不规律已经成了常事.特别是上班族,早上为了多睡会儿,往往早餐就忽略了,晚饭没时间就对付了事.久而久之,胃自然就有了些小问题.想要改善这种情况,除了要按时按点吃饭之外,也 ...

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

有种菜是全民健康蔬菜抗衰老防贫血但我们的餐桌上却很少出现它那就是--紫甘蓝! 紫甘蓝的功效 01 - 延缓衰老紫甘蓝富含花青素,有助于抗衰老.保持肌肤活力,同时它的维生素C,女性常吃肌肤水灵 ...

导语:清明后,多吃这菜!钙是牛肉的10倍,才5元1斤,错过再等1年清明节前后,正是螺蛳大量上市的好时机!俗话说"三月螺,赛肥鹅",意思是三月的螺蛳跟肥鹅一样鲜美!在农村,我们 ...

豆腐是餐桌上常见的一种食材,它具有高蛋白.低脂肪.价格便宜.营养丰富等特点.白白嫩嫩的一块豆腐,只要加以简单烹饪,就可以赋予它各种美妙的滋味.今天就用豆腐给大家做一道经典下饭菜--麻婆豆腐,这道美食选 ...

健康养身365 爱健康,爱养身,健康养生知识! 关注我们经常吃包菜,很好吃,而且营养价值也特别高,它是天然的血管清洁工,还是天然胃菜. 包菜还有一个孪生的兄弟,叫紫甘蓝,它的营养价值比包菜更高,更称 ...

▼ 不知道大家对魔芋熟悉吗?魔芋,别名蒟蒻,因具有很高的食用价值而受到人们普遍欢迎.有这种说法,"不想胖,吃魔芋:要想瘦,吃魔芋:要想肠胃好,还是吃魔芋", 所以爱美的美眉们千万不 ...

它是秋冬下火第一菜！这样吃，胜过吃人参！才两块钱一斤！