【湿热体质，中医辩证奇方】
中医将体质分为平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。其中平和质为正常体质，其他八种体质为偏颇体质，属于亚健康状态。
湿热体质
总体特征：湿热内蕴，有面垢油光、口苦、苔黄腻等表现。
形体特征：中等或偏瘦。
常见表现：面垢油光，口苦，口中异味，身重困倦，大便黏滞不畅，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下发黄，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：性格多变，易烦恼。
发病倾向：易患皮肤湿疹、疮疖、口疮、黄疸等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
湿热体质易得疾病有哪些？
皮肤问题：脂溢性皮炎、酒糟鼻、脓包痤疮、毛囊炎、疮疖肿毒等，或者下半身皮肤真菌感染，如体癣、股癣、脚癣等。
肝胆系统疾病：携带肝炎病毒、急性黄疸型肝炎、胆结石。
泌尿系统及生殖系统感染性疾病：在过度疲劳时较易感染膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等。
筋骨肌肉疲劳：容易腰酸背痛，浑身酸痛。
糖尿病、高血压、中风：血糖，血脂过高都可以归结为湿气重浊。
湿热病的治疗禁忌
忌大汗
大辛大温药物如麻黄、桂枝之类忌用。
这是因为，湿性黏滞，难以速除，必取微汗，才能缓缓去之，用麻、桂虽欲取大汗而不可得，不惟湿不能去。
其温窜之性反而易于助热动湿，鼓动湿邪内闭心包，上蒙清窍，而致神昏、耳聋、目瞑。吴鞠通所说：“汗之则神昏耳聋，甚则目瞑不欲言。”
忌大下
忌纯用大黄、芒硝之类大寒峻下之品。
湿热邪气郁阻胃肠而致腑气不通。湿邪黏滞，非一攻可下。
用之不惟湿不能去，反而容易损伤脾阳，导致下利不止。正如吴鞠通所说：“下之则洞泄。”
忌滋补
忌用生地黄、麦冬之类的滋补之品。
湿热病中，往往出现午后身热、口渴等症状，这是湿邪所致，并非阴虚使然。
如果误诊为阴虚而妄投滋补之品，则易于滋腻助湿，反使其病胶着难解。吴鞠通所说：“润之则病深不解。
忌温补
忌用党参、黄芪之类甘温补气之品。
湿为阴邪，易于遏伤阳气。阳气不通，往往出现面色淡黄或苍白、四肢不温、倦怠乏力等症状，并非虚寒。
如误诊为阳气虚而轻率地使用甘温补气之品，则易于壅滞脾胃而助长湿热，加重病情。正如叶天士所说：“不可就云虚寒而投补剂，恐炉烟虽熄，灰中有火也。”
湿热体质中药治疗法
芳香宣化法（上焦）
暑热之邪袭于外，湿热秽浊蕴于中。
症见：头晕身热，周身酸沉乏力，胸中气塞，脘闷咳嗽，小便黄赤。舌苔白腻而滑，脉濡滑。
此湿温初起之证，宜芳香宣化方法。
鲜佩兰10克（后下），大豆卷10克，鲜藿香10克（后下），嫩前胡3克，川郁金6克，白蒺藜10克，姜竹茹10克，制厚朴5克，川黄连3克（研冲），通草3克。
芳香化浊法（上、中焦）
暑热湿滞、互阻中焦。
症见：身热泛恶，呕吐痰水，心烦急躁，两目有神，口干不欲饮水。胸腹中阵痛，大便欲解不得。舌白苔腻，脉象濡数，按之弦滑且数。
以芳香化浊法定呕降逆折热。
佩兰叶10克（后下），藿香6克（后下），制厚朴6克，半夏曲12克，川连3克，佛手10克，大腹皮10克，煨姜3克，保和丸12克（布包），赤芍12克，焦麦芽10克。沉香末1克、白蔻仁末1克二味。
共研装胶囊分两次汤药迭下。沉香末以降其气逆，蔻仁末以化开湿郁。治若不当，即可转痢。
宣肃疏化法（上、中焦）
暑湿热郁，蕴阻肺胃。
症见：咳嗽痰多，胸中满闷，大便不通，小溲赤黄，舌苔黄垢而厚，脉象濡滑，右关尺滑且有力。
宜宣肃上焦，疏化畅中法。
前胡3克，象贝母12克，杏仁泥10克，香豆豉12克（布包），山栀3克，炙枇杷叶12克（布包），黄芩10克，保和丸15克（布包），焦麦芽10克，枳壳3克
辛开苦降法（中焦）
湿热病，热郁中州，湿阻不化。
症见：头晕且胀，胸闷而周身酸楚，漾漾泛恶，大便不畅，小便赤黄，苔白滑腻，脉濡滑而沉取有力。
宜辛开其部以利三焦，苦降其热以燥湿浊，少佐淡渗分消。
白蒺藜10克，佩兰叶12克（后下），白芷3克（后下），半夏10克，黄芩10克，黄连3克（研冲），炒苡米12克，白蔻仁12克，赤苓12克，滑石12克。
清通肠胃法（中、下焦）
湿温后期，身热已退，症状大轻，余热未除，湿热积滞退而不净。
症见：大便不通，腑气不畅，腹中不舒，舌苔腻根黄厚，脉象濡滑，右侧关、尺滑且有力。
泄化余邪而通胃肠。
白蒺藜10克，粉丹皮6克，香青蒿1克，枳实3克，鲜杷叶12克，保和丸15克（布包），全瓜蒌30克，知母6克，炒苡米12克，山楂炭12克，杏仁10克，茵陈12克，白蔻仁末0.6克、生熟大黄末各1克，上三味共研细末装胶囊，分两次汤药送下。
甘润和中 （中、下焦）
湿温初愈，邪退不净，中阳未复，阴分亦虚，运化欠佳。
症见：胃纳不馨，周身乏力。舌胖而淡，脉濡精缓弱，按之弱而无力。
宜泄化余邪，甘润和中方法，以善其后。病势向愈，饮食寒暖切当留意。
川石斛12克，丹皮6克，香青蒿0.5克，甜杏仁10克，神曲12克，鸡内金10克，冬瓜子20克，茯苓皮15克，生熟谷麦芽各12克，香砂枳术丸15克（布包）。