中餐3不宜，晚餐3不吃，非医疗健康调理伴您健康快乐！ / 开普饭

胃病人士无处不在,几乎每十个人里就有九个人是胃病患者,所以现在有胃病已经不是什么稀奇的事情了.但是随着胃病的不断蔓延,如何防止自己患上胃病,就成为了必修的功课.一旦肠胃出问题,我们就无法吸收到充足的营 ...

最近总是感觉肠胃不太舒服,胃部隐隐的疼,以为是吃坏肚子了就没放心上.没想到中午刚吃过饭,胃疼的感觉增加了,还有点想吐,便请假准备去医院看看.在医院做完检查后,医生告诉我,是胃粘膜受损引起的胃疼,恶心. ...

如果问支架术后患者遇到的最多的问题是什么? 不是血栓.不是胸痛.而是肠胃不舒服."药物刺激胃"! # 冠脉支架术后 # 一项由著名心血管专家韩雅玲院士和消化专家李兆申院士领衔的研究 ...

不良的饮食习惯,直接导致肠胃里堆积了太多的垃圾和毒素,所以清理肠胃是必须的. 早餐这5样,肠胃干净通畅体重轻 1.淡盐水,带走宿便坚持早上空腹喝一杯淡盐水,就会有很好的缓解效果宿便被反复吸收的问题. ...

胃,十分娇弱,需要细心呵护,尤其是冬季,要做好保"胃"战! 人体的胃,对于温度,十分敏感,怕热更怕寒. 到了寒冷的冬季,很多人的胃病容易复发,甚至添上新胃病. 寒冷可刺激人的神经系 ...

随着我们社会的进步,人们的工作压力越来越大,熬夜已经成了一件十分平凡的事情,根本不值一提,而饮食不规律就更是如此了,并且还有人在生活当中喜欢吃刺激性的食物,所以很多人都患上了胃病:而有胃病的人则更应该 ...

俗话说"十人九胃",近些年来,患上肠胃疾病的人群也是越来越多,像慢性胃炎就是常见的一种. 而且,一旦患上慢性胃炎,不加以调理的话,也会导致病情的加重,导致身体健康受损,所以在日常饮 ...

民以食为天,吃饭可是人生活中的一件大事.吃饭是补充能量.满足食欲的途径,也是享受美食的过程,不过吃饭也并非没有讲究,想要营养合适.健康地摄入食物的话,也要注意一些细节. 午餐二不宜午餐不要狼吞虎咽 ...

俗话说"民以食为天",吃对我们来说是非常重要的.而随着生活水平的提高,大家对于饮食健康也是越来越注重了,因为只有吃得好,我们的身体才会健康. 接下来我们就来了解一下三餐中千万不能犯 ...

减肥期间,最困难的事情就是如何吃好吃对一日三餐,因为大家都知道:减肥7分靠营养,三分靠运动. 但是如何吃好吃对,在营养方面有无数的方法和技巧,以及相关的注意事项,如果你没有专业的学营养知识和减肥技巧, ...

虾皮营养丰富,钙含量高达991毫克/100克(成人的每日钙推荐摄入量为800毫克),素有"钙的仓库"之称.虾皮还具有开胃.化痰等功效.但需注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚 ...

晚餐一定要科学,美味科学的晚餐不仅可以补充身体所需营养,还能够让人放松自己的心情,晚餐不适合吃什么呢? 烤肉人们对于烧烤的热爱,那是可以代替一日三餐的,但这种饮食习惯是肯定不行的,特别是烧烤的那些食 ...

如果运动后一停下来便大量饮水,势必造成肠胃血管急剧收缩,使吸收功能减退,过多的水分积聚在胃肠里,导致胃部沉重胀闷.这不仅加重胃肠负担,直接妨碍膈肌的活动,影响人体正常呼吸,而且还会使更多的水进入血液增 ...

莲藕是很多人的心头爱,其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处.现代研究发现,服用莲藕能够有效的提高睡眠质量,这是因为莲藕之中具有安神清心的作用,在每天晚上的时候吃一些莲藕,能够有效的帮助我们在 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

大部分女人体内都是有湿气的,湿气比较顽固难去除的,特别是在南方的城市,空气潮湿,人们体内的湿气就更重了,湿气长期在体内很容易就引发很多疾病的.今天给大家带来的就是减少湿气的一道美食,红豆薏米粥,很多人 ...

中餐3不宜，晚餐3不吃，非医疗健康调理伴您健康快乐！